За сколько до еды пить воду
Автор Lady_Diamond задал вопрос в разделе Коррекция веса
на сколько можно похудеть если до еды пить 2 стакана воды. и за сколько минут до еды нужно пить? и получил лучший ответ
Ответ от Кирилл Березин[мастер]
Причем тут вода? Хороший способ похудеть - это не есть, я знаю о чем говорю, я однажды не ел 4 дня, после первого дня будет плохо, а потом вроде нормально, ешь яблоки и некоторые фркты и пей воду, много воды
Ответ от Кри-к[новичек]
Сразу перед едой.. а еще если хочешь кушать то попей воды, возможно это просто жажда..
Сразу перед едой.. а еще если хочешь кушать то попей воды, возможно это просто жажда..
Ответ от Helen famous[активный]
на самом деле все индивидуально. вам просто-напросто может не пойти эта диета. а вообще за 15-20 минут до еды 2 стакана воды, во время еды не пить, и затем не пить еще 2 часа.
на самом деле все индивидуально. вам просто-напросто может не пойти эта диета. а вообще за 15-20 минут до еды 2 стакана воды, во время еды не пить, и затем не пить еще 2 часа.
Ответ от Yavsyuha[гуру]
Вода перед едой не средство для похудания.
Она просто уменьшает Ваш аппетит, способстует более быстрому наступлению чувства насыщения.
Вода перед едой не средство для похудания.
Она просто уменьшает Ваш аппетит, способстует более быстрому наступлению чувства насыщения.
Ответ от Никитина ксения[гуру]
если ты полукилометровую шаверму после двух стаканов воды за шиворот закинешь то ни на сколько
если ты полукилометровую шаверму после двух стаканов воды за шиворот закинешь то ни на сколько
Ответ от Raven[гуру]
помимо того что надо мало жрать, надо ещё какие-то физические нагрузки выполнять.
Бег по утрам оптимальный вариант для тебя. По 5 км каждый день и всё будеи нормально.
помимо того что надо мало жрать, надо ещё какие-то физические нагрузки выполнять.
Бег по утрам оптимальный вариант для тебя. По 5 км каждый день и всё будеи нормально.
Ответ от Kathrine Online[новичек]
за 30 минут до еды, но это плохая диета, можно толком не похудеть. Это скорее похоже на адекватный совет для здорового образа жизни. Хотя знаете, зависит ещё от того сколько воды пить, я пила от 1,5 до 2х литров в день и почти ничего есть не могла из за этого! А вот моя начальница говорит что хоть 3 выпьет, всё равно есть тянет. И ещё на последок: вода через организм проходит через 10-20 минут (далее в почки) , мешать в желудке воду с едой вредно - потому что желудочный сок разбавляется и еда усваивается хуже, и данный факт внутренних органов не радует. Ну а через 30минут сами уже понимаете, нет гарантии что голод притупится...
за 30 минут до еды, но это плохая диета, можно толком не похудеть. Это скорее похоже на адекватный совет для здорового образа жизни. Хотя знаете, зависит ещё от того сколько воды пить, я пила от 1,5 до 2х литров в день и почти ничего есть не могла из за этого! А вот моя начальница говорит что хоть 3 выпьет, всё равно есть тянет. И ещё на последок: вода через организм проходит через 10-20 минут (далее в почки) , мешать в желудке воду с едой вредно - потому что желудочный сок разбавляется и еда усваивается хуже, и данный факт внутренних органов не радует. Ну а через 30минут сами уже понимаете, нет гарантии что голод притупится...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: на сколько можно похудеть если до еды пить 2 стакана воды. и за сколько минут до еды нужно пить?