Автор )) ^! задал вопрос в разделе Коррекция веса
За сколько можно убрать животик?(подробно внутри) и получил лучший ответ
Ответ от Леонид Викторович[гуру]
Если точно будете выполнять обещанное, то через три месяца живот исчезнет.
Ответ от Лисёнка[гуру]
Совсем плоский живот невозможен (если только от природы) у девушки должен быть небольшой животик, иначе будут проблемы с родами
Совсем плоский живот невозможен (если только от природы) у девушки должен быть небольшой животик, иначе будут проблемы с родами
Ответ от Захарчук Анатолий[гуру]
год не меньше.... плюс к тому перед занятиями на пресс нужна хоть небольшая, но аэробная нагрузка
год не меньше.... плюс к тому перед занятиями на пресс нужна хоть небольшая, но аэробная нагрузка
Ответ от Ѝлина Тарабанова[гуру]
Нужна диета и аэробные нагрузки обязательны!!!! У меня очень даже ничего живот.. . Плюс пресс качать. Лучше качать раза 3 - 4 в неделю, но побольше повторов.
Нужна диета и аэробные нагрузки обязательны!!!! У меня очень даже ничего живот.. . Плюс пресс качать. Лучше качать раза 3 - 4 в неделю, но побольше повторов.
Ответ от Ёчастливая мамочка[гуру]
А по-моему в день 150 много. Надо с малого начинать и потихоньку добавлять каждый день. Я тоже так начала и через пару дней у меня очень сильно болел живот
А по-моему в день 150 много. Надо с малого начинать и потихоньку добавлять каждый день. Я тоже так начала и через пару дней у меня очень сильно болел живот
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: За сколько можно убрать животик?(подробно внутри)
Как убрать жир с живота? За сколько это можно сделать?
Правильно питание + спорт
Бег, качать пресс.
За сколько, смотря, какой живот... ) ну и
подробнее...
как убрать живот
Как убрать живот?
Как убрать живот: пять приемов, которые вас удивят. Помните, мужчины и
подробнее...
спросили в Другое
как убрать живот после родов
Убрать живот Сразу после родов нельзя начинать работать с мышцами пресса, понадобится передышка в
подробнее...
как убрать живот после родов
Убрать живот Сразу после родов нельзя начинать работать с мышцами пресса, понадобится передышка в
подробнее...
Если качать прес, уберешь жир на животе? Если да, то за какое время и по скольку раз. И вообще как убрать живот?
Одним качанием пресса убрать живот довольно сложно. Во-первых, если есть жир, то он не уберется от
подробнее...
как правильно питаться чтобы убрать живот?
Яблочная 2х недельная диета. Еште сколько и когда хотите, ну и водичку
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
За сколько недель реально убрать живот/бока, если ежедневно качать пресс и делать упр. для избавления боков??
В зависимости от интенсивности, методе и на сколько запущена ваша фигура... .
лучший способ
подробнее...
спросили в Целлюлит Ходьба
За сколько можно убрать целлюлит с помощью ходьбы на ягодицах?
это долгий процесс и нужен комплексный подход. выполнять на все мышцы. и массаж не забывать. от
подробнее...
За сколько можно убрать целлюлит с помощью ходьбы на ягодицах?
это долгий процесс и нужен комплексный подход. выполнять на все мышцы. и массаж не забывать. от
подробнее...
помогите. как убрать живот за 5 дней,что есть или пить надо?Подскажите
За 5 дней он совсем не уберется. Тебе стоит начать с ограничени питания и упражнений. Между прочим,
подробнее...
спросили в Пресс
Как накачать пресс? Сколько раз в день, количество подходов, сколько дней в неделю и т. д.
Как накачать пресс (мышцы живота)
О красивых кубиках пресса на животе мечтают все. Это красиво
подробнее...
Как накачать пресс? Сколько раз в день, количество подходов, сколько дней в неделю и т. д.
Как накачать пресс (мышцы живота)
О красивых кубиках пресса на животе мечтают все. Это красиво
подробнее...
можно ли с помощью бега,сжечь жировую прослойку на животе,прослойка приличная,сколько надо бегать и как подскажите!
Привет! Сжечь конечно можно, но стоит учитывать тот факт что сжечь жир на определенном
подробнее...
как убрать жир с живота?
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три,
подробнее...
Сколько раз девушке в день надо качать пресс, чтобы за месяц живот стал плоским?Я не толстая(55 кг) живот все портит(
раз 40 в день и в бассейн ходи.... хотя за месяц...
подробнее...
через сколько времени после родов живот возвращает прежний вид и что для этого вы делали
вообще у всех по-разному, зависит от многого: занимались ли спортом, какой ребёночек был (маленький
подробнее...
За сколько дней можно убрать живот, накачать пресс(фото внутри)
это убрать месяца за 2, и небольшой просвет с кубиками даже появиться если каждый день уделять
подробнее...