зачем тейпировать мышцы

Ответ от Єилимон Куперов[гуру]
Мышцы - это механический привод, приводящий в движение скелет человека

Ответ от Андрюха климонтов[новичек]
для красоты !
и в первою очередь для себя !!!

Ответ от Васисуалий Лоханкин[гуру]
Для жизни.

Ответ от Боб Кейко[гуру]
чтобы раздвигать ножки..

Ответ от Леха Миронов[новичек]
Трапециевидная мышца разгибает голову и шею, сближает лопатки, предохраняя от сутулости, формирует крепкую шею.
Дельтовидная мышца состоит из трех пучков и имеет так называемую веерообразную форму. Эта мышца отводит руку в сторону, сгибает вперед и поворачивает внутрь. При полноценном развитии успешно формирует плечи.
Большая грудная мышца формирует ширину грудной клетки и представляет собой единый мышечный пласт, разделенный по середине. Имеет три доли: верхнюю, среднюю и нижнюю. Эта мышца вращает плечо внутрь, скрещивает руки и отводит лопатки.
Трехглавая мышца плеча (трицепс) расположена с задней стороны плеча, напоминает по форме подкову. Отводит руку назад и разгибает предплечье в локтевом суставе.
Плечевая мышца расположена между бицепсом и предплечьем, формируя их массу, участвует в сгибании руки в локте и поворачивает внутрь предплечье.
Двуглавая мышца плеча (бицепс) расположена на передней стороне плеча. По форме напоминает массивный шар. Сгибает руку в локте и поворачивает предплечье наружу. Вместе с трицепсом и дельтой эта мышца активно формирует плечо.
Плечелучевая мышца находится на переднем крае предплечья. Сгибает и поворачивает предплечья наружу. Формирует массу предплечья, придает руке атлетическую конусность. Способствует силе хвата.
Длинный лучевой разгибатель кисти разгибает и отводит кисть.
Короткий лучевой разгибатель кисти тоже участвует в разгибании кисти.
Общий разгибатель пальцев рук разгибает пальцы рук. Эти мышцы играют серьезную роль в работе с отягощениями.
Косая мышца живота расположена с обеих сторон талии. Вращает туловище в сторону и наклоняет корпус вперед.
Прямая мышца живота лежит по обеим сторонам живота, разделенная характерной бороздой. Вместе с поперечной и косыми мышцами живота образует так называемый брюшной пресс. Служит внешней опорой для внутренних органов. При хорошем развитии делает живот втянутым, способствует формированию "царственной" осанки.
Грудино-ключично-сосцевидная мышца поворачивает в сторону и запрокидывает голову назад, участвует в дыхании, содействует вдоху.
Большая зубчатая мышца распологается с боку от грудной клетки. Участвует в поднимании и опускании ребер, а также вращает лопатку, содействует расширению грудной клетки при дыхании.
Локтевой разгибатель кисти разгибает и приводит кисть.
Лучевой сгибатель кисти сгибает и отводит кисть.
Длинная ладонная мышца напрягает ладонь и сгибает кисть.
Локтевой сгибатель кисти расположен на локтевом крае предплечья. Сгибает и приводит кисть.
Подостная мышца приводит плечо к туловищу и вращает его наружу.
Большая ромбовидная мышца. Функции данной мышцы аналогичны функциям трапециевидной мышцы.
Малая круглая мышца. Ее функция подобна функции подостной мышцы.
Большая круглая мышца вращает плечо внутрь, тянет его назад и приводит к туловищу.
Широчайшая мышца спины расположена веером по всей задней поверхности туловища. Ее функции разнообразны, поскольку она участвует в движении всего плечевого пояса. При хорошем развитии создает завершенный облик спины.
Общий разгибатель спины состоит из пучков, расположенных в три слоя. Находясь в постоянном статическом напряжении, уравновешивает туловище в вертикальном положении. Неравномерное развитие данной мышцы может привести к боковому искривлению позвоничника - сколиозу или сутулости.
Мышца, напрягающая широкую фасцию бедра, напрягает бедро и способствует его сгибанию.
Длинная приводящая мышца бедра приводит, сгибает и вращает бедро наружу.
Прямая мышца бедра сгибает бедро и разгибает голень, входит в состав четырехглавой мышцы бедра.
Внутренная широкая мышца бедра расположена на передней и внутренней части бедра, активно участвует при беге.
Наружная широкая мышца бедра входит в состав четырехглавой мышцы, разгибает голень, составляет главную массу мускулатуры бедра.
Большая ягодичная мышца напрягается в момент преодоления крутых подъемов.
Большая приводящая мышца приводит, сгибает и вращает бедро наружу.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]