завтрак для беременных

Ответ от *~* ЛуНаЯ МелОоооодИЯ *~*[гуру]
я с утра съела йогурт, и сейчас 3 бутера. вот чай допиваю)) )
когда как, я не слежу за питанием.. .
не сказала бы, что ем больше обычного, я всегда много кушала.. . но не поправлялась, а щас толстею (((

Ответ от Zeisig[гуру]
очень, меня от сладостей не оттащить было

Ответ от Мила[гуру]
оооооо, я всю беременность что то употребляла. весь день жевала. яблоки. груши, бананы. орехи... почти каждые 10 минут что либо кушала.

Ответ от Лилия Чудинова (Тихонова)[гуру]
один период ела очень много, в последнем триместре, на завтрак ела и первое, и второе, и чай с чем-нить (жили у мамы тогда, она уж меня кормила:)) , приезжала на работу к 8 и в 10 уже бежала в магазин, за чем-нибудь, потом обед, и после обеда до ужина еще что-нить лопала, и яблоки всегда в столе лежали:))

Ответ от МурЫська[гуру]
на завтрак ела кашу или сырники или омлет и цикорий с молоком... только завтрак у меня был в 5 утра... деть просыпался и начинал буянить пока не поем, потом опять спать ложилась, вставала и на работу ехала

Ответ от Mrs She...[гуру]
завтрак - чай и 2 бутерброда))

Ответ от Ola La[гуру]
Ем, ем и ем, каждый день хочу что то новенькое, вот сегодня мне утром захотелась кашу рисовую на молоке ( никогда ее не ела), а вчера семгу жареную. Сначала не могла есть сладкое, сейчас ни дня не могу без пироженого. А вот мою любимую курочку, видить не могу.

Ответ от Дама Треф[гуру]
И раньше, до беременности на завтрак ела мало. И сейчас сьедаю бутерброд или мюсли. Но в течение дня то мороженое, то фрукты ем - постоянные перекусы между основными приемами пищи.

Ответ от твоё зло к тебе вернётся сука![гуру]
мне сегодня в шесть утра захотелось мороженое фруктовый лёд)))

Ответ от Паук[гуру]
с утра я пила кофе с сыром (сейчас вместо кофе чай пью) . Вообще в беременность кушала больше, чем до беременности и раза в 3 больше, чем сейчас на ГВ.

Ответ от Зинины Ирина и Дмитрий[эксперт]
ем вроде как обычно, как раньше.... 2 раза в день горячее и так перекусы типо салатика, фруктов, бутеры.. . сегодня на приеме сказали что набираю много, хотя на той неделе я скинула 1кг, а на этой набрала 1.100 мне кажется у них с весами что то, я дома звешиваюсь, у меня по другому! через неделю сказали прийти на контроль веса ил мол в больницу положат!!! (

Ответ от Ёветлана Шарипова[гуру]
очень много ела во время беременности, практически постоянно, а зря, поняла это уже со вторым, нельзя переедать.. нужно есть мало, но часто и только здоровую пищу. На завтрак всегда хотелось овсяной каши со свеже натертыми туда яблоками) ) это была такая вкуснятина для меня) ) а вообще я овсянку не ем)

Ответ от Ёладкий шоколад[активный]
утром я съела 2 сливы и выпила стакан воды. Затем разыгрался аппетит я съела яишницу и выпила кампот, выпила чай с молоком и опять поела сливы! Прошло всего 30-40минут и опять хочется кушать! А самое ужасное когда так сладко спишь приходится просыпаться от того что хочется кушать! А так все прекрасно! ))))

Ответ от Елена[гуру]
Когда была беременная сыном на завтрак запросто могла умять большую витушку намазанную шоколадным кремом внутри с чаем, ну тогда у меня понятия завтрака не существовало я ела круглосуточно: и ночью вставала, и днем от холодильника не оттащить было. малейшее чувство голода вызывало тошноту, прибавила 12кг, сына родила в 35 недель 2800, все 12 кг оставила сразу в роддоме, а с дочкой на завтрак ела салат из помидора, огурца, ассорти из листьев салата, с лимонным соком и оливковым маслом, я только его и ела, ну в обед еще могла заставить себя съесть отварную курицу и гречку прибавила 4кг, дочу родила в 38 недель 3110, похудела в роддоме на 8кг

Ответ от NatY[гуру]
почти не ем утром. прихожу на работу и завтракаю козинаком и минералкой

Ответ от Дашик[гуру]
я ваще по утрам не ела, мой завтрак был не раньше 12 дня. но я ела как и до беременности

Ответ от Yuliya[гуру]
у меня завтрак может начаться с яблока, а закончится пловом))) . я плотно кушаю. 34 нед + 6 кг

Ответ от Wasabi[гуру]
Питание, по сравнению с "добеременным" изменилось, это точно) Раньше не завтракала (кофе только) . Сейчас пью обычно большую чашку какао и ем творожок. Либо творог со сметаной и сахаром, либо творожную массу с фруктами, либо творожные десерты, но чтобы обязательно творожок) Сначала себя заставляла, а потом понравилось) И по поводу количества кальция в организме спокойна более-менее) Иногда могу поесть на завтрак кашку-рисовую молочную, манную, овсяную.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]