Можно ли пить зеленый чай на ночь
Автор Ёанчес задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
На ночь можно пить зеленый чай? и получил лучший ответ
Ответ от Елена[гуру]
Нужно уметь правильно его заваривать: не заливать кипятком,потому что все полезные свойства убиваются,к тому же зелёный чай обладает мочегонным действием и его не желательно пить на ночь,ак как там содержится кофеина в два раза больше чем в черном чае.Но. чем дольше заваривается зеленый чай, тем меньше у него тонизирующих свойств и, в отличие от черного чая, зеленый можно заваривать до трех раз без потери вкусовых и целебных качеств.Вообще зачем пить что-то на ночь(разве что кефир для страдающих запорами)?
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: На ночь можно пить зеленый чай?