Жгуты для подтягиваний
Автор ???°?»?µ?????????° ?? задал вопрос в разделе Занятия спортом
Где найти жгуты (см. фото) для подтягивания на турнике ? (в Минске) и получил лучший ответ
Ответ от Дмитрий Белкин[активный]
Где взять жгуты не знаю, но можно обойтись без них!! ! Начните на тренажёре, который эмитирует подтягивания, такой есть в каждом тренажёрном зале! =) Кстати, у меня есть отличная программа тренировок по которой вы сможете научиться подтягиваться 25 раз! могу скинут по агенту! =)
Ответ от Елена Линник[гуру]
Основные направления и комплексы упражнений с амортизатором-резиновым жгутом и с трубчатыми амортизаторами.
forum.ironman.ru/index.php?topic=132020.0
Основные направления и комплексы упражнений с амортизатором-резиновым жгутом и с трубчатыми амортизаторами.
forum.ironman.ru/index.php?topic=132020.0
Ответ от Артур Чернов[гуру]
Сшей сам и называются они "ремни". На коротких "ремнях" тренируют "солнце" на турнике.
Сшей сам и называются они "ремни". На коротких "ремнях" тренируют "солнце" на турнике.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Где найти жгуты (см. фото) для подтягивания на турнике ? (в Минске)
Подтягивания
увеличь число тренировочных дней до 5
отжимания - сначала доведи до 100 в день суммой.. потом
подробнее...
спросили в Волейбол
Тренировка прыжка для волейбола
Прежде чем приступить к повышению прыжка, следует «закачать» спину. Иначе лет эдак в 40, когда
подробнее...
Тренировка прыжка для волейбола
Прежде чем приступить к повышению прыжка, следует «закачать» спину. Иначе лет эдак в 40, когда
подробнее...
Чем заменить подтягивания?
Эспандер, движение к груди от пола. Встаешь ногами- тянешь к плечам. Купи медицинский жгут ( 10ти
подробнее...
Подтягивания. Как искусственно облегчить вес. ? (нагрузку)
Можно использовать обычные резиновые жгуты, которые можно купить как в аптеке, так и на рынке и в
подробнее...
быстрый и эффективный способ научиться подтягиваться на турнике?
Для подтягивания на самом деле не нужно иметь никаких больших и накачанных бицепсов, на своем опыте
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Как научиться подтягиваться на турнике?
Развивай тяговые мышцы, вот не помню уже как они по медицинским терминам называются. А это вот
подробнее...
спросили в Другое
Как в домашних условиях развить силу удара рукой на прямою? какие упрожнения помогут
Анализ научно-методической литературы по боксу свидетельствует, что определенная согласованность
подробнее...
Как в домашних условиях развить силу удара рукой на прямою? какие упрожнения помогут
Анализ научно-методической литературы по боксу свидетельствует, что определенная согласованность
подробнее...
спросили в Засс
как правильно подтягиваться на турнике так чтобы не надорваться
Не только современные девушки не умеют подтягиваться, но и мужчины. Конечно, в этом нет ничего
подробнее...
как правильно подтягиваться на турнике так чтобы не надорваться
Не только современные девушки не умеют подтягиваться, но и мужчины. Конечно, в этом нет ничего
подробнее...