Муравьев жим лежа 2
Автор Night wolf задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Программы тренировок Владимира Муравьев и получил лучший ответ
Ответ от Андрей Енютин[гуру]
юноша, это все эзотерика т. е. бред сивой кобылы в лунную ночь. объем мышечной массы зависит от секреции гормонов и от чувствительности мышц к этим гормонам. все остальное ...уйня в чистом виде. если человек дрыщ да хоть он будет жить в зале ничего не изменится.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Программы тренировок Владимира Муравьев
можно ли в один день делать жим лежа и приседания со штангой? ! Причем приседы и жим лежа 2 раза в неделю
А не жирно 2 раза? зачем? тренировки в ББ это питание + правильный тренинг + полноценный отдых. Ты
подробнее...
Программа тренировок на масу, нужна помощь
Не думаю что для того, кто недавно начал ходить в тренажерный зал, такая программа подходит.. .
подробнее...
Нужна программа тренировок на силу
Если тебе нужна сила то нужно тренировать креатин фосфатную емкость. Как ето делаеться? Значит в
подробнее...
Как накачать грудь за месяц???
Для увеличения мышц грудной клетки результат дает сочетание упражнений с отягощениями,
подробнее...
спросили в Штанга
Какой рабочий вес штанги должен быть в упражнениях: 1. Жим штанги лежа 2. Приседание со штангой
Если цель ЕСТЕСТВЕННО не сушка и спорт ЕСТЕСТВЕННО не пауэрлифтинг 🙂 , то:
...С какими
подробнее...
Какой рабочий вес штанги должен быть в упражнениях: 1. Жим штанги лежа 2. Приседание со штангой
Если цель ЕСТЕСТВЕННО не сушка и спорт ЕСТЕСТВЕННО не пауэрлифтинг 🙂 , то:
...С какими
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
как прибавить в жиме лежа?
почитай поможет
для того чтоб сделать 2 шага в перед сделай 1шаг назад
Не возможно
подробнее...
спросили в Спорт
А что за майка такая для жима лежа??
Майки для жима лежа.
Использование маек для жима не только уменьшило число травм, связанных с
подробнее...
А что за майка такая для жима лежа??
Майки для жима лежа.
Использование маек для жима не только уменьшило число травм, связанных с
подробнее...
Жим лежа!
Ибрагим Ибрагимов
Серебряный призер Чемпионата мира WPC по жиму лежа 2001, бронзовый
подробнее...
Плохо идет жим лежа
Делай подходы - больше веса. Например жим лежа - вначале 1-й подход - разогревающий 60 кг - раз 10
подробнее...
AWPC жим лежа - без экипировки (правила)
1.Скамья должна быть расположена на помосте изголовьем к старшему судье.
2.Атлет должен лежать
подробнее...
спросили в Засс
как увеличить жим лежа- уже в течении 2 месяцев не могу взять вес больше?
Я тоже как то с этим столкнулся)) ) как остановился на 60 кг, так и не мог планку поднять, ну не
подробнее...
как увеличить жим лежа- уже в течении 2 месяцев не могу взять вес больше?
Я тоже как то с этим столкнулся)) ) как остановился на 60 кг, так и не мог планку поднять, ну не
подробнее...
спросили в Могила
Помогите найти официальные нормативы по жиму лежа для ЮНОШЕЙ от 14-18 лет, всё перерыл-найти не могу, заранее спасибо.
" нормативы по жиму лежа"
Результатов: примерно 27 500 (0,25 сек. )
????и ты не мог
подробнее...
Помогите найти официальные нормативы по жиму лежа для ЮНОШЕЙ от 14-18 лет, всё перерыл-найти не могу, заранее спасибо.
" нормативы по жиму лежа"
Результатов: примерно 27 500 (0,25 сек. )
????и ты не мог
подробнее...
Будут ли результаты, если делать только жим лежа?
Гнтелей? Я так понимаю у тебя гантели одного веса. Если да то результат будет только на рельеф, но
подробнее...