Методы сушки тела
Автор Alexandr Erokhin задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Сушка тела!! и получил лучший ответ
Ответ от Basvanik[гуру]
Не менее 20 минут бега ежедневно. Но не через силу, а в удовольствие. Затем висы на турнике (ветке) с подтягиванием коленей к груди. Подтягивания на турнике, отжимания от земли. Растяжки. Дома можно качать пресс, лёжа. Забрасывать ноги за голову. А также, поместив руки на затылок садиться из положения лёжа.
Чтобы сократить количество потребляемых калорий, начинайте еду с фруктов либо овощей. Фрукты и овощи употреблять одновременно не рекомендуется.
Ответ от Анатолий Абузаров[активный]
Бесплатный совет от Майи Плесецкой - "НЕ ЖРАТЬ! "
Бесплатный совет от Майи Плесецкой - "НЕ ЖРАТЬ! "
Ответ от Ольга Маковецкая[гуру]
Сушка??? Как это звучит ужасно! Я занимаюсь фитнесом дома по видео, на диетах не сижу, просто за пол часа до еды пью воду, очень хорошо похудела, видно мышцы и вес не набираю.
Сушка??? Как это звучит ужасно! Я занимаюсь фитнесом дома по видео, на диетах не сижу, просто за пол часа до еды пью воду, очень хорошо похудела, видно мышцы и вес не набираю.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Сушка тела!!
Как избавиться от накаченных мышц на руках?
Ответ прост - "НАБРАТЬ ЖИРКА". # ВСЁ § ВЕСЬ ОТВЕТ #
Рельеф мышц зависит от подкожного жирового
подробнее...
Что такое инфракрасное излучение?
Инфракрасное излучение — электромагнитное излучение, занимающее спектральную область между красным
подробнее...
спросили в Живот Жир
посоветуйте как убрать жир с живота, боков и бедер???
Убрать жир с боков, живота и бедер достаточно сложно. Это так называемые проблемные зоны в теле
подробнее...
посоветуйте как убрать жир с живота, боков и бедер???
Убрать жир с боков, живота и бедер достаточно сложно. Это так называемые проблемные зоны в теле
подробнее...
Что такое инфракрасные лучи?
Инфракрасное излучение,
ИК излучение, инфракрасные лучи, электромагнитное излучение,
подробнее...
Возможно ли добиться хоть какой-то сушки тела от сыроедения?
На сушке вроде белковая пища нужна. Какое нафиг сыроедение, только пучить
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Жир
как убрать жир с живота в домашних условиях мужчине. хочу убрать живот, а незнаю что лучше делать, подскажите плиз
Самостоятельно подбирая комплекс упражнений, нужно, в первую очередь, помнить о том, что аэробные
подробнее...
как убрать жир с живота в домашних условиях мужчине. хочу убрать живот, а незнаю что лучше делать, подскажите плиз
Самостоятельно подбирая комплекс упражнений, нужно, в первую очередь, помнить о том, что аэробные
подробнее...
спросили в Живот Жир
Как убрать жир с низа живота?? ? Плииииз помогите. . сделать живот плоским
КАК УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА:
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс
подробнее...
Как убрать жир с низа живота?? ? Плииииз помогите. . сделать живот плоским
КАК УБРАТЬ ЖИР С НИЗА ЖИВОТА:
Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс
подробнее...
спросили в Монодиеты
Хочу за месяц похудеть на 15-20 кг подскажите, диеты, которые реально действуют???
Это шестидневная диета шведского диетолога Анны Юханссон.
Итак, меню диеты «6
подробнее...
Хочу за месяц похудеть на 15-20 кг подскажите, диеты, которые реально действуют???
Это шестидневная диета шведского диетолога Анны Юханссон.
Итак, меню диеты «6
подробнее...
Какие есть методы лечения межпозвонковой грыжи без операции?
Доска Евминова и плавание. Насчет безоперационного метода могу посоветовать "метод доктора косс" -
подробнее...
спросили в Сушка Сушки
кто за сколько месяцев до лета сушиться начинает? сколько времени займет первая сушка? (на момент сушки будет 15лет)
Ян Галушкин, Сушка - это обезжиривание тела методом тренировок и питанием. А просушка - это
подробнее...
кто за сколько месяцев до лета сушиться начинает? сколько времени займет первая сушка? (на момент сушки будет 15лет)
Ян Галушкин, Сушка - это обезжиривание тела методом тренировок и питанием. А просушка - это
подробнее...
спросили в Другое Брожение
А что такое фураж?
Фура́ж — в сельском хозяйстве и животноводчестве, растительный корм, предназначенный для
подробнее...
А что такое фураж?
Фура́ж — в сельском хозяйстве и животноводчестве, растительный корм, предназначенный для
подробнее...
Как делают дрожжи?
Дрожжи представляют собой культуру живых грибов, которые способны выделять спирт и уклекислый газ.
подробнее...
спросили в Масло Масла
кокосовое масло!
у меня было такое масло, очень довольна и куплю еще при возможности, особено мне понравись его
подробнее...
кокосовое масло!
у меня было такое масло, очень довольна и куплю еще при возможности, особено мне понравись его
подробнее...
спросили в Кактус
Как пересаживать кактус?
Как пересаживать кактусы, чтобы не уколоться: я использую силу тяжести! Поворачиваю горшочек с
подробнее...
Как пересаживать кактус?
Как пересаживать кактусы, чтобы не уколоться: я использую силу тяжести! Поворачиваю горшочек с
подробнее...