Автор Леночкa Одуванчик задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Что более калорийнее:злаковый хлеб или обычный? и получил лучший ответ
Ответ от Дмитрий[гуру]
Хлеб из цельных злаков (точнее из смеси цельных злаков и муки) несколько ниже по калорийности чем белый или черный, поскольку содержит много клетчатки (пищевых волокон) , которая не переваривается и не дает энергии. В белом хлебе все углеводы представлены крахмалом, который и является основным источником калорий при потреблении хлеба, а в зерновом хлебе в качестве источника углеводов выступают пищевые волокна и крахмал. Поэтому при равном колличестве углеводов, крахмала больше в белом хлебе и калорий поэтому он содержит больше. Но эти калории считают "пустыми", гораздо ценнее калории полученные из зернового хлеба.
Меньше всего калорий в чёрном хлебе, а больше всего в белом
Любой хлеб каллорийный! Менее каллорийный ржанной с отрубями, хлебцы.
Какие продукты наиболее обогащены:Углеводами-?Белками-?Жирами-?
Животные белки в большом количестве содержатся: в мясе, рыбе, сыре, яйцах и молоке; растительные
подробнее...
Почему так сильно хочется сладкого ?
Съел - обрадовался, или Еда против депрессии.
Плохое настроение бывает у всех: принцев и
подробнее...
В каких продуктах и фруктах содержится глюкоза?
Глюкоза (C6H12O6) - («виноградный сахар» , декстроза) встречается в соке многих фруктов и ягод, в
подробнее...
Как назвать хлеб с добавлением кукурузы? нужно для ТУ
молдаване делают из кукурузной муки, ну вроде сладкого хлеба - малай называется.. .
хлеб с
подробнее...
Как и когда появился ХЛЕБ на Земле. ? Каким он был.?)
Ученые полагают, что впервые хлеб появился на земле свыше пятнадцати тысяч лет назад. Жизнь наших
подробнее...
Скажите, хлеб всему голова?
Застрянь на неделю в тайге без еды и тебе кириешки покажусься такой вкусностью!! ! Или спроси у
подробнее...
подскожите пожалуста, можно ли есть при диете хлеб с отрубями?
если вы на диете для похудения, то нужно отказаться от хлеба вообще, в нем есть дрожжи, которые не
подробнее...
Кто помнит производителя цельнозернового хлеба под названиями "хлеб для худеющих", "хлеб низкоуглеводный"?
Чтобы питаться правильно и найти свой хлеб для похудения, не обязательно покупать продукт, на
подробнее...
Загадки о семействе злаковых и лилейных
Рос сперва на воле в поле,
Летом цвел и колосился,
А когда обмолотили,
Он в зерно
подробнее...
Как отучится есть хлеб и чем можно заменить?
Для начала просто не ешь белый хлеб. А чёрный ешь лучше бородинский или отрубной, а ещё очень
подробнее...
Как и когда появился хлеб?
История хлеба.
Ученые полагают, что впервые хлеб появился на земле свыше пятнадцати тысяч лет
подробнее...
Хлеб: вред или польза???
Вред хлеба. Приготовленный из злаков, в основном очищенных, содержащий соль, соду, дрожжи, лярд и
подробнее...