Автор Ёергей хХx задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
за 1км бега, сколько каллорий сжигается ??? и получил лучший ответ
Ответ от Ётас[гуру]
Если ты весишь 80 кг, пробежав 1 км, ты сожжешь 60 ккал (при большем весе расход калорий несколько увеличивается) . Чтобы избавиться от килограмма жира, необходимо сжечь 7200 ккал, то есть пробежать 120 км!
Ответ от Дмитрий Клочков[гуру]
не правильный вопрос...
не правильный вопрос...
Ответ от Ёерёга[активный]
а это как бежать будешь, как на картинке ?. то много
а это как бежать будешь, как на картинке ?. то много
Ответ от Пользователь удален[новичек]
мне кажется калорий 60,могу ошибаться:)
мне кажется калорий 60,могу ошибаться:)
Ответ от сторож сторож[гуру]
зависит от веса и интенсивности у меня есть шагомер на 3 км обычного шага длинной 80см при моем весе 90кг я сжигаю по его показаниям 500 ккал
зависит от веса и интенсивности у меня есть шагомер на 3 км обычного шага длинной 80см при моем весе 90кг я сжигаю по его показаниям 500 ккал
Ответ от Just Kseniya[гуру]
Я сжигаю на беговой дорожке за 1 час 400 Ккал. (легкий бег)
Я сжигаю на беговой дорожке за 1 час 400 Ккал. (легкий бег)
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: за 1км бега, сколько каллорий сжигается ???
спросили в Гольф
За один час игры в теннис сколько сжигается калорий?
За 1 час занятий сжигается калорий:
Бег со скоростью 18 км/ч -1280
Бег трусцой со
подробнее...
За один час игры в теннис сколько сжигается калорий?
За 1 час занятий сжигается калорий:
Бег со скоростью 18 км/ч -1280
Бег трусцой со
подробнее...
спросили в 375 год 440 год
Сколько калорий можно сжечь за один час???
Легкий бег в среднем сжигает в среднем около 490 калорий в час
Кручение обруча сжигает около
подробнее...
Сколько калорий можно сжечь за один час???
Легкий бег в среднем сжигает в среднем около 490 калорий в час
Кручение обруча сжигает около
подробнее...
Бегаю по часу в день. Сколько недель нужно бегать, чтобы потерять 10 кг? Плюс я мало ем
Принцип сжигания калорий таков - в начале любой тренировки в качестве топлива сжигается гликоген
подробнее...
Что лучше утренние или вечерние пробежки? если вечерние то сколько часов до сна рекомендуется?
Убежать от лишних килограммов
Это очень просто! За полчаса легкого бега трусцой сжигается в
подробнее...
спросили в Калории Бег
сколько калорий сжигается за 1 км бега в среднем темпе при весе примерно 60-65 кг?
Вот вам ссылка на калькулятор расхода калорий. . Сможете сами подсчитать количество затраченных
подробнее...
сколько калорий сжигается за 1 км бега в среднем темпе при весе примерно 60-65 кг?
Вот вам ссылка на калькулятор расхода калорий. . Сможете сами подсчитать количество затраченных
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
сколько км надо пробежать чтоб сжечь 1000 калорий?
Ты знаешь, дело даже не в количестве метров, а сколько по времени... ведь можно бежать мелкими
подробнее...
спросили в Велотреки
Сколько калорий сжигают 2 часа физических тренировок???
Вот данные из книги Мириам Стоппард, 1992 года издания, "Книга о лице и теле"
Прыжки со
подробнее...
Сколько калорий сжигают 2 часа физических тренировок???
Вот данные из книги Мириам Стоппард, 1992 года издания, "Книга о лице и теле"
Прыжки со
подробнее...
спросили в Скакалка
Сколько калорий сжигает скакалка?
Скипинг (прыжки на скакалке) с каждым годом становится все более популярным, так как гарантирует
подробнее...
Сколько калорий сжигает скакалка?
Скипинг (прыжки на скакалке) с каждым годом становится все более популярным, так как гарантирует
подробнее...
спросили в Часы Калории
сколько можно сбросить калорий при ходьбе в час?
Количество сжигаемых калорий зависит от вашего веса, продолжительности тренировки, темпа ходьбы и
подробнее...
сколько можно сбросить калорий при ходьбе в час?
Количество сжигаемых калорий зависит от вашего веса, продолжительности тренировки, темпа ходьбы и
подробнее...
спросили в Намазки
через сколько дней строгой диеты начинают уходить объёмы через сколько примерно будет виден результат похудения?
за 3 месяца можно скинуть 10 кг без проблем, поменьше жирного и сладкого, раз в месяц кефирная
подробнее...
через сколько дней строгой диеты начинают уходить объёмы через сколько примерно будет виден результат похудения?
за 3 месяца можно скинуть 10 кг без проблем, поменьше жирного и сладкого, раз в месяц кефирная
подробнее...
спросили в Эффект Видение
от степ аэробики худеешь? и через сколько эффект виден?
Через пару месяцев эффект виден. Если питание при этом правильное
подробнее...
от степ аэробики худеешь? и через сколько эффект виден?
Через пару месяцев эффект виден. Если питание при этом правильное
подробнее...
спросили в Спорт
сколько калорий сжигается за 2 км бега?
Потребление энергии на 1 кг веса ккал/час
Сон
0,9
Покой без сна
1,1-1,5
Ходьба
подробнее...
сколько калорий сжигается за 2 км бега?
Потребление энергии на 1 кг веса ккал/час
Сон
0,9
Покой без сна
1,1-1,5
Ходьба
подробнее...