Жим 100 кг это много или мало
Автор Денис .. задал вопрос в разделе Занятия спортом
Не каждому дано дойти до жима лёжа больше 100 кг? Впринципе некоторые и до ста дойти не в состоянии - есть в зале и получил лучший ответ
Ответ от Антон Нытик[гуру]
если ты 60 кг.. то 100много! если ты 120 кг.. это мало! вообще надо отталкиваться от своего веса! вот вешу 100, а толкаю 170.. это средне..
Ответ от Ўра[гуру]
Я в сов. армии служил. Был у нас парень, из Казахстана - немец. 19 лет. Жим стоя - 100 кг. Женя Гурлебаус.
Я в сов. армии служил. Был у нас парень, из Казахстана - немец. 19 лет. Жим стоя - 100 кг. Женя Гурлебаус.
Ответ от Андрей I[гуру]
До жима 100 кг дойти совсем не трудно соблюдая режим в питании, отдыхе и тренировках.
До жима 100 кг дойти совсем не трудно соблюдая режим в питании, отдыхе и тренировках.
Ответ от Алиневод[гуру]
Лохов полно. Кто-то и член сосет, но это не значит, что это норма!
Лохов полно. Кто-то и член сосет, но это не значит, что это норма!
Ответ от Denka Kiryaev[гуру]
если грамотный треинровочный процесс то дойти может любой... 100 кг совсем не большой вес.... от 180 без генетической предрасположенности без гормональной терапии дойти не каждом дано....
если грамотный треинровочный процесс то дойти может любой... 100 кг совсем не большой вес.... от 180 без генетической предрасположенности без гормональной терапии дойти не каждом дано....
Ответ от Алексадр Яковлев[гуру]
Если реципиент не инвалид и не женщина, то 100кг пожать хотя бы на раз может любой. Да и на 10 раз - тоже особо труда не составит каждому.
Если реципиент не инвалид и не женщина, то 100кг пожать хотя бы на раз может любой. Да и на 10 раз - тоже особо труда не составит каждому.
Ответ от Олександр Родченко[гуру]
не думаю что есть люди которые не в состоянии пожать 100кг занимаясь в спорт зале. PS: 15лет (ДР в сентябре был) жму 115 совераюсь 120 пробнуть на след трене
не думаю что есть люди которые не в состоянии пожать 100кг занимаясь в спорт зале. PS: 15лет (ДР в сентябре был) жму 115 совераюсь 120 пробнуть на след трене
Ответ от Jay Min[гуру]
Любой здоровый человек в состоянии добраться до сотни. У нас 2 паренька занимались, весили по 65 кг, жали 120 в чистом билдерском стиле.
Любой здоровый человек в состоянии добраться до сотни. У нас 2 паренька занимались, весили по 65 кг, жали 120 в чистом билдерском стиле.
Ответ от Кирпич[гуру]
Я даже предположить не могу как он занимается эти 2 года....
Я даже предположить не могу как он занимается эти 2 года....
Ответ от Jason Mercier[гуру]
Странные какие то вообще слова, во-первых сначала нужно узнать: "а нужно ли это ему", во-вторых: "ну будет 100 кг и что", если это пауэрлифтинг, понятно, а так - это ни о чём.
Странные какие то вообще слова, во-первых сначала нужно узнать: "а нужно ли это ему", во-вторых: "ну будет 100 кг и что", если это пауэрлифтинг, понятно, а так - это ни о чём.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Не каждому дано дойти до жима лёжа больше 100 кг? Впринципе некоторые и до ста дойти не в состоянии - есть в зале
спросили в Эктоморф
Люди кто был эктоморфом и набрал мышечную массу, или стремится к этому напишите сюда!! Заранее спасибо
я походу такой) я стремлюсь к набору массы) рост 177 вес 65, ещё вродь значение имеет обхват кисти)
подробнее...
Люди кто был эктоморфом и набрал мышечную массу, или стремится к этому напишите сюда!! Заранее спасибо
я походу такой) я стремлюсь к набору массы) рост 177 вес 65, ещё вродь значение имеет обхват кисти)
подробнее...
150 в жиме лежа это много?
В весовой категории до 90 кг, результат в жиме 140 кг соответствует 1 взрослому разряду, Много это
подробнее...
можно ли обойтись БЕЗ становой тяги и приседа???
Естественно, набрать массы нормально можно и без них, Все те, кто утвержают что нет, думают слишком
подробнее...
Можно ли накачаться без химии.
все процессы как ни крути химия
в плане препаратов - надуваться как шарик да
чтоб крепким
подробнее...
Какие нагрузки лучше для более быстрого набора мышечной массы ?
Да ниче не надо доводить) )
Первое время когда мышцы не разработаны они болеть будут, потом
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Тренировки со жгутом, в чем их преимущество?
Норм штука, знакомый так накачался за месяц. Но лично моим фаворитом остается браслет
подробнее...
Как накачать большие ноги .? приседать много но с маленьким весом например кг 50.на 15-20 раз или
Коротко больше вес.
Длинно - Мышцы так устроенны, что фактически это банки с энергией, и что
подробнее...
Не идет жим лежа. Что делать?
периодизация. снижаешь вес до 70% от рабочего и на каждой тренировке увеличиваешь на 5 кг.
подробнее...
спросили в Адаптация Пробники
Предтреник NO xplode
Предтренировочный комплекс не дает ярко выраженного жиросжигающего эффекта, он не предназначен для
подробнее...
Предтреник NO xplode
Предтренировочный комплекс не дает ярко выраженного жиросжигающего эффекта, он не предназначен для
подробнее...