20 раз

Ответ от Жека[гуру]
ты, уникум

Ответ от DmitryP[гуру]
Если без рывков, то норм.

Ответ от Ёергей Иванов[гуру]
од

Ответ от Дамирка Юсипов[новичек]
без рывков? смотря какой вес, возраст...

Ответ от Анастасьюшка[новичек]
с каждым разом увеличивай

Ответ от Вера Комар[гуру]
нормально, если все остальные меньше тебя подтягиваются)

Ответ от Ѝто БЛАНТ[новичек]
ты непобедим

Ответ от ДимOnOff[гуру]
Смотря каким хватом. Если классическим, то очень хорошо. А если хватом внутрь, то очень мало.

Ответ от Alexander Ivanov[новичек]
Норм...

Ответ от Владислав[гуру]
отличный результат если не спорцмен

Ответ от Джон Рэмбо[новичек]
"слезаю с турника могу еще может раз 8 сделать" я сомневаюсь в правде твоих слов школота позорная)

Ответ от Антон Куликов[мастер]
Нормально. Я когда кикбоксингом занимался по тридцатке за подход делал, да и вообще если хочется нормально мышцы качнуть, то и бассейн, отжимания и брусья подключи. Нас тренер вообще гонял на эти упражнения постоянно, отжимались по сотке за подход. А гантели все это херня

Ответ от Никитос так себе[новичек]
ты молодец, паренек, для тебя это в самый раз у ас в городе парень ему 16 и он никогда ни разу не подтянулся!

Ответ от Mikus[гуру]
ну если ты весишь 30кг. то может какая-то часть правды тут есть, хотя....

Ответ от Sergey[гуру]
блин 12 хорошо 15 отлично а 20 вообще супер если без рывков и не спортсмен

Ответ от Werewolf[гуру]
Это отличный результат, можешь собой гордиться, но при этом расти дальше.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]