чем можно заменить скакалку
Автор Ильнара нигматуллина задал вопрос в разделе Занятия спортом
Чем можно заменить скакалку? и получил лучший ответ
Ответ от
выпады делать и пресс
Ответ от Анна Шиловских[новичек]
ходьба, бег, выпады
ходьба, бег, выпады
Ответ от Говорун На майле[гуру]
ну, можно просто прыгать на носочках...
ну, можно просто прыгать на носочках...
Ответ от Gafara[гуру]
ничего, просто представить, что она у вас есть. Прыжки из приседов. обычные прыжки. прыжки из выпадов (выпад вперед-назад).
Я своим девочкам говорю: "Представьте, что у вас в руках скакалка".
ничего, просто представить, что она у вас есть. Прыжки из приседов. обычные прыжки. прыжки из выпадов (выпад вперед-назад).
Я своим девочкам говорю: "Представьте, что у вас в руках скакалка".
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Чем можно заменить скакалку?
Чем можно заменить бег?
для этой цели есть такие альтернативы как последовательное выполнение упражнений на разные группы
подробнее...
спросили в Дунгане
Поделитесь, кто знает, рецептом приготовления блюда "Ашлям-фу".
это блюдо (на мой взгляд) самое вкусное делают иссык-кульские дунгане, да и лагман в тех краях
подробнее...
Поделитесь, кто знает, рецептом приготовления блюда "Ашлям-фу".
это блюдо (на мой взгляд) самое вкусное делают иссык-кульские дунгане, да и лагман в тех краях
подробнее...
Я почти ничего не ем, качаясь, а поправляюсь как на дрождях, что мне делать, помогите!
Поэтому и поправляетесь, что ничего не едите! Организм запасы делает! Есть надо по-немногу, но
подробнее...
спросили в Струга
как приготовить ашлямфу
Приготовление:
Рисовая лапша (отварить в подсолёной воде 5-7 мин) .
Морковь,
подробнее...
как приготовить ашлямфу
Приготовление:
Рисовая лапша (отварить в подсолёной воде 5-7 мин) .
Морковь,
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Скакалка
может ли скакалка заменить бег?
Скакалка еще как-то может заменить бег трусцой, но не очень. На скакалке на носках стоп скачут, а
подробнее...
может ли скакалка заменить бег?
Скакалка еще как-то может заменить бег трусцой, но не очень. На скакалке на носках стоп скачут, а
подробнее...
подскажите пожалуйста как можно быстро похудеть без вреда для здоровья
КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
1. Начинать свой день нужно с одного стакана
подробнее...
спросили в Жирок
уходит ли живот если качать пресс? а то кто говорит да, кто нет так чему же верить? и стоит ли качать?
Качание пресса нужно для того, чтобы придать животу форму и в случае, если вы наедитесь лишнего, он
подробнее...
уходит ли живот если качать пресс? а то кто говорит да, кто нет так чему же верить? и стоит ли качать?
Качание пресса нужно для того, чтобы придать животу форму и в случае, если вы наедитесь лишнего, он
подробнее...
Какие развлечения можно придумать на пикнике ?
Немаловажной частью отдыха на природе является культурная программа, включающая в себя игры и
подробнее...
спросили в Похудеть Месяц
как похудеть за месяц на 5 кг?
Сбросить всего 5 кг за месяц это совершенно реалистичная цель. В самом деле, большинство диетологов
подробнее...
как похудеть за месяц на 5 кг?
Сбросить всего 5 кг за месяц это совершенно реалистичная цель. В самом деле, большинство диетологов
подробнее...
спросили в Перечные
Как похудеть за 10 дней?
Причина избыточного веса – избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной
подробнее...
Как похудеть за 10 дней?
Причина избыточного веса – избыточное накопление жира в организме и отложение его в подкожной
подробнее...
спросили в Ansaldo
Как быстро похудеть без голодания ?
масса групп на одноклассниках - мне там нравится "Уходят килограммы без диет и драмы" - самая
подробнее...
Как быстро похудеть без голодания ?
масса групп на одноклассниках - мне там нравится "Уходят килограммы без диет и драмы" - самая
подробнее...
сколько делать прыжков джампинг джек за подход?
Как правильно делать упражнение «Джампинг-Джек»
Прекрасная фигура требует немало времени, сил
подробнее...
-------------Похудеть за 10 дней. Х Э Л П !!!----------------
я, как опытный человек скинувший.... 30 кг)) ) и не после родов, а просто... могу сказать.. .
Как сделать ножки стройными в домашних условиях???
Чтобы сделать ноги стройными, надо заставить работать отводящие и приводящие мышцы. Лучше всего это
подробнее...