Бросить курить за 2 дня
Автор ..::("'Николя'")::.. задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
Как можно бросить курить за 2 дня? и получил лучший ответ
Ответ от Константин Мун[гуру]
Ты должна найти более важную причину отказа от курения. Представь, что мама смирится с твоим курением. Тогда что, не будешь бросать? Ты же можешь курить, когда мама не видит.
Чтобы бросить курить навсегда, нужно иметь более важную причину, чем гнев твоей мамы. Поэтому молодым трудно бросить - потому что нужна внутренняя работа, нужно думать, анализировать, менять себя.
Могу подкинуть более важные причины. Например, "хорошо воспитанные, некурящие, порядочные и приличные девушки обладают особым шармом, на который клюют соответствующие парни - это как особая внутренняя чистота".
Подпишись на бесплатную ежемесячную рассылку "Как бросить курить" на сайте nosmocing.com
Ответ от Tour[гуру]
пока сама незахочешь не получится, недумай о курении, займи себя чем нибудь
пока сама незахочешь не получится, недумай о курении, займи себя чем нибудь
Ответ от Ѐегина[гуру]
Нужно взять и бросить. Ничего другого не поможет. Только сила воли.
Нужно взять и бросить. Ничего другого не поможет. Только сила воли.
Ответ от Львица[эксперт]
Я захотела и бросила. И ты бросай, пока не поздно.
Я захотела и бросила. И ты бросай, пока не поздно.
Ответ от Qwerty[новичек]
на самом деле бросать постепенно неочень выгодное решение!! ! нужно утром проснуться и внушить себе, что курить сегодня нельзя!! если ты дня 2-3 небудеь курить, у тебя появиться полное отврещение к курению!! если бросишь, появиться отменный аппетит, и ты можешь немного поправиться!!
на самом деле бросать постепенно неочень выгодное решение!! ! нужно утром проснуться и внушить себе, что курить сегодня нельзя!! если ты дня 2-3 небудеь курить, у тебя появиться полное отврещение к курению!! если бросишь, появиться отменный аппетит, и ты можешь немного поправиться!!
Ответ от Andrew[гуру]
Почему именно за два дня, а не за один? Курить бросить возможно, только нужно для себя уяснить, что заново закуривать нельзя не в коем случае. Подальше держись первый месяц от курящих, не выпивай, а то закуришь однозначно. И не вздумай мучиться, только хуже будет. Нужно радоваться, что ведешь здоровый образ жизни, а не грустить без сигареты. И ни в коем случае не жалеть о том, что не можешь закурить, сигареты - это зло и неприятная мелочь, а не что-то хорошее. Хотя такая мелочь хорошо вызывает скрытые серьезные болячки, которые проявятся позже. Только при таком самовнушении удача гарантирована. Запомни: как бросишь, ни в коем случае не закуривать, что бы ни произошло. Чем больше выдержишь стрессовых ситаций, при этом не закурив, тем больше отучишься от тяги к никотину. Говорю не как случайный человек. При стаже курильщика 12 лет спокойно не курю вот уже 3 месяца. И никаких "постепенно", по чуть-чуть, только мучиться будешь сильнее. . Бросай раз и навсегда, как зуб больной вырвать.
Почему именно за два дня, а не за один? Курить бросить возможно, только нужно для себя уяснить, что заново закуривать нельзя не в коем случае. Подальше держись первый месяц от курящих, не выпивай, а то закуришь однозначно. И не вздумай мучиться, только хуже будет. Нужно радоваться, что ведешь здоровый образ жизни, а не грустить без сигареты. И ни в коем случае не жалеть о том, что не можешь закурить, сигареты - это зло и неприятная мелочь, а не что-то хорошее. Хотя такая мелочь хорошо вызывает скрытые серьезные болячки, которые проявятся позже. Только при таком самовнушении удача гарантирована. Запомни: как бросишь, ни в коем случае не закуривать, что бы ни произошло. Чем больше выдержишь стрессовых ситаций, при этом не закурив, тем больше отучишься от тяги к никотину. Говорю не как случайный человек. При стаже курильщика 12 лет спокойно не курю вот уже 3 месяца. И никаких "постепенно", по чуть-чуть, только мучиться будешь сильнее. . Бросай раз и навсегда, как зуб больной вырвать.
Ответ от Е Т[гуру]
бросают за 1 день: проснулась и не кури больше.
вот и все.
бросают за 1 день: проснулась и не кури больше.
вот и все.
Ответ от Виктория[гуру]
Бросить курить очень просто.
Я сама бросала курение по книге Аллена Карра.
Он пишет о том, что никакая сила воли не поможет.
Если заставлять себя, но ты все оставшуюся жизнь будешь чувствовать себя ущемленным и ограниченным и думать о сигаретах.
Не должно быть такого понятия как "последняя сигаретка"- еще день, два, неделю.
Бросать нужно сразу и все, но не постепенно.
Почитай ее.
Как только дочитаешь - бросишь (проверено многими моими знакомыми и мной)
Бросить курить очень просто.
Я сама бросала курение по книге Аллена Карра.
Он пишет о том, что никакая сила воли не поможет.
Если заставлять себя, но ты все оставшуюся жизнь будешь чувствовать себя ущемленным и ограниченным и думать о сигаретах.
Не должно быть такого понятия как "последняя сигаретка"- еще день, два, неделю.
Бросать нужно сразу и все, но не постепенно.
Почитай ее.
Как только дочитаешь - бросишь (проверено многими моими знакомыми и мной)
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как можно бросить курить за 2 дня?
Как эффективно и 100% бросить курить?
Как бросить курить (не кури, и тошнить не будет)
Надо осознавать, что при курении у мужчин
подробнее...
хочу бросить курить. как ?
Как бросить курить за 5 дней
1-й день. Встать на полчаса раньше обычного, выпить 2—3
подробнее...
Можно ли во время беременности бросать курить?
бросать курить нужно еще задолго до беременности. но и во время во вред не пойдет
Во время
подробнее...
как бросить курить в домашних условиях ???
Чем раньше бросишь, тем лучше для здоровья! Бросить надо сразу! Раз и навсегда!
Надо
подробнее...
Как бросить курить? помогите срочно
Как бросить курить
По данным ВОЗ, мужчина, который бросил курить в возрасте до тридцати
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Вредно ли курить 1-2 сигареты в день?
Очень полезно!! ! И чем больше, тем полезнее!! ! Позволяет прожить жизнь максимально быстро и
подробнее...
Как бросить курить за неделю?
Процесс освобождения от табачной зависимости не может быть ограничен строгими временными рамками.
подробнее...
Курила 33 года, не курю 2 дня и жажда никотина выносит мозг. Как не сорваться и не закурить?
Бросил курить первые два дня трудно, третий намного легче, четвыртый-пятый курить хочется терпимо и
подробнее...
спросили в Общество
Курю 2-3 пачки в день, как бросить курить?
Вот рецепт от Леночки Пастуховой
Как бросить курить
По данным ВОЗ, мужчина,
подробнее...
Курю 2-3 пачки в день, как бросить курить?
Вот рецепт от Леночки Пастуховой
Как бросить курить
По данным ВОЗ, мужчина,
подробнее...