6 км пешком сколько калорий
Автор Glucky задал вопрос в разделе Коррекция веса
Если я прохожу пешком 6 км в день - сколько я при этом теряю калорий? и получил лучший ответ
Ответ от Батя[гуру]
6 км пешком-это час ходьбы
остальное время вы лежите? сидите?
так не похудееш
Ответ от Лана Кет[гуру]
Это конечно много, но что бы похудеть, надо ещё что-то для этого делать
Это конечно много, но что бы похудеть, надо ещё что-то для этого делать
Ответ от El mariachi[гуру]
твой расчет не верен на первый взгляд, если после часа бега по 750 сжигается а ты почле часа ходьбы 900 хочешь? не, не правильно высчитала
Сжигание калорий на роликах и коньках: 850 ккал в час
Сжигание калорий во время бега: 750 ккал в час
Сжигание калорий со скакалкой: 680 ккал в час
Сжигание калорий с обручем: 600 ккал в час
Сжигание калорий при игре в большой теннис или бадминтон: примерно 550 ккал в час
Сжигание калорий в танце: примерно 440 ккал в час
Сжигание калорий при энергичной ходьбе: 340 ккал в час
Кстати во время бегачеловек машет руками за счет закона сохранения энергии, может если не махать будет больше уходить?
с помощью новейших методов биологической инженерии удалось установить, что человеческая ходьба имеет очень сложную физическую модель. Руки исполняют роль динамических противовесов, позволяющих человеку передвигаться стоя. Одновременно оказалось, что ритмичное движение рук облегчает передвижение и на 12% уменьшает потребляемую при этом энергию, нежели хождение с неподвижными руками.
твой расчет не верен на первый взгляд, если после часа бега по 750 сжигается а ты почле часа ходьбы 900 хочешь? не, не правильно высчитала
Сжигание калорий на роликах и коньках: 850 ккал в час
Сжигание калорий во время бега: 750 ккал в час
Сжигание калорий со скакалкой: 680 ккал в час
Сжигание калорий с обручем: 600 ккал в час
Сжигание калорий при игре в большой теннис или бадминтон: примерно 550 ккал в час
Сжигание калорий в танце: примерно 440 ккал в час
Сжигание калорий при энергичной ходьбе: 340 ккал в час
Кстати во время бегачеловек машет руками за счет закона сохранения энергии, может если не махать будет больше уходить?
с помощью новейших методов биологической инженерии удалось установить, что человеческая ходьба имеет очень сложную физическую модель. Руки исполняют роль динамических противовесов, позволяющих человеку передвигаться стоя. Одновременно оказалось, что ритмичное движение рук облегчает передвижение и на 12% уменьшает потребляемую при этом энергию, нежели хождение с неподвижными руками.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Если я прохожу пешком 6 км в день - сколько я при этом теряю калорий?
девчёнки кто сидел на диете по подсчёту калорий? как там считать надо таблица калорий есть? ну а как считать граммы, делить
Приветик! Посмотрела я твои фотографии, замечательно ты выглядишь, если ты решила похудеть, то
подробнее...
сколько калорий сжигает 1 час прогулки?
Использование каждого дня.
1. 30 минут прогулки на велосипеде-360 калорий = 20 минут работы
подробнее...
спросили в Брожение
сколько ккал в хлебном квасе?
он очень может разниться по калорийности.. .
если сладкий, при налаженном брожении, постоит.. .
подробнее...
сколько ккал в хлебном квасе?
он очень может разниться по калорийности.. .
если сладкий, при налаженном брожении, постоит.. .
подробнее...
спросили в Паника
Сколько нужно ходить в день чтобы похудеть?
нужно ежедневно «нахаживать» 10 тысяч шагов (это примерно 7 км) . По системе «Худеем правильно» ,
подробнее...
Сколько нужно ходить в день чтобы похудеть?
нужно ежедневно «нахаживать» 10 тысяч шагов (это примерно 7 км) . По системе «Худеем правильно» ,
подробнее...
Похудею я от бега? Если я 2 месяца буду бегать каждый день по километра 2-3, на сколько я похудею?
бегать лучше не 2-3 км. , а то вы мышцы накачаете, а жир не сбросите. Лучше просто начните вести
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Эффект Видение
от степ аэробики худеешь? и через сколько эффект виден?
Через пару месяцев эффект виден. Если питание при этом правильное
подробнее...
от степ аэробики худеешь? и через сколько эффект виден?
Через пару месяцев эффект виден. Если питание при этом правильное
подробнее...
Что можно и нужно кушать, чтобы похудеть? Не могу сидеть на одном кефире, есть очень хочется...
Соблюдая данный режим питания, вы будете постепенно избавляться от лишних килограммов, а главное,
подробнее...
спросили в Диуретики
до выпускного надо похудеть на 20 кг!! ((я знаю, я дура, но я поклялась!! помогите пожалуйста!! была идиоткой когда клялась ((
Здравствуйте! На холодильник повесьте фотографию стройной модели, и когда вам захочется вечером
подробнее...
до выпускного надо похудеть на 20 кг!! ((я знаю, я дура, но я поклялась!! помогите пожалуйста!! была идиоткой когда клялась ((
Здравствуйте! На холодильник повесьте фотографию стройной модели, и когда вам захочется вечером
подробнее...