5 км за 30 минут



Автор Ѐаасл задал вопрос в разделе Другие виды спорта

6 км пробежал за 30 минут -это нормально? и получил лучший ответ

Ответ от Маска[гуру]
С одной стороны это хорошая подготовка, с другой стороны, скажем, с точки зрения бегуна второго разряда - очень слабое время!

Ответ от Нестор Махно[гуру]
медленно, попробуй быстрее

Ответ от Анатолий Ольшанский[гуру]
Медленно, надо за две.
5 км за 30 минут

Ответ от ?ерёг???riv??ss[гуру]
долговато, но для обычного человека норм

Ответ от Костик р[мастер]
ну эт так труской нормально, значит скорость была, ну если ровномерно бежать, 12 км/ч ниче так

Ответ от Ёандра Есакова[активный]
Достаточно медленно. В школе четыре км надо пробегать за 10 минут (Это на четверку и с учетом того, что бегут дети, а не спортсмены) . Ориентируйся.

Ответ от Александр[гуру]
3 км за 12 минут на пятёрку. Соответственно 6 км за 24 минуты надо на пятёрку. Тебе какая оценка нужна? В целом конечно же не плохо, некоторые и два часа не пробегут.

Ответ от Cannabis[новичек]
так то норм))

Ответ от Надежда Павленко (Сугак)[активный]
Ну учитывая, что я пешком прохожу 6 км за 60 мин. , то для бега - это медленно.

Ответ от Ёаша Ш.[гуру]
мне кажется, что это круто

Ответ от Scorpion[гуру]
Очень хорошо.

Ответ от Ѐаст Расфуфырчатый[гуру]
Ниже армейских норм.

Ответ от Артём Копылов[новичек]
Если новичок - нормально, если профи -решать тебе

Ответ от Златан[новичек]
тест купера больше трех из 12 минут, какие 4 км. за 10 минут?)))) ты попутал что то точно, 24 км в час, когда максимум скорости человека 37!1

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: 6 км пробежал за 30 минут -это нормально?

можно ли каждый день делать отжимание, приседание, пресс,
Всё правильно, нужно делать это через день!
Вопрос: Есть такие оригинальные методики для
подробнее...

Как похудеть на попе мужчине?
Вопрос: Есть такие оригинальные методики для мужчин, как, например, 100 прыжков в день, или 50
подробнее...

как тренировать сердце ?
Бег на выносливость. . Не на скорость - а на время. Беги на небольшой скорости (10км/ч плюс минус 1
подробнее...

Вредно ли каждый день подтягиваться на турнике. Я подтягиваюсь каждый день. Немного даже спина побаливает.
Вопрос: Есть такие оригинальные методики для мужчин, как, например, 100 прыжков в день, или 50
подробнее...
спросили в Отжимания
отжимания. 40 45 отжиманий на первый подход это нормально? или маловато?
Вопрос: Есть такие оригинальные методики для мужчин, как, например, 100 прыжков в день, или 50
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

за сколько можно пробежать 6,5 км
ну если средняя скорость человека 7-8 км в час то то минут за 40-45 по логике
подробнее...

Подросток, 13 лет, большая голова, узкое тело.
Ну блин фото у тебя нету что ли .как мы можем
подробнее...
спросили в Бег Бегать
За какое время можно научиться бегать 3 км за 12 минут??
Привет Жека!
Я Мастер Спорта по бегу. Личный рекорд на 3км- 8:14. Чемпион России в беге на
подробнее...

сколько кг можно сбросить за неделю, если бегать каждый день по 5 км? При этом сидеть на диете,
зависит от:
1. твоей генетики
2. твоего телосложения в настоящий момент
3. от
подробнее...

Бег на 3-5 км тренировки
Если ты только начал, то 3 раза в неделю -
подробнее...
спросили в 375 год 440 год
Сколько калорий можно сжечь за один час???
Легкий бег в среднем сжигает в среднем около 490 калорий в час
Кручение обруча сжигает около
подробнее...
Бег на 3000 метров на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Бег на 3000 метров
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*