аллен карр таблетки от курения

Ответ от ЈумелкаМышь[гуру]
Как я Вас понимаю! От Табекса мне было таааак плохо, давление упало ниже плинтуса. Аллен Карра прочитала два раза, вообще никакого воздействия на меня не произвело. Курила много и давно. Бросала несколько раз безуспешно, стала просто ненавидеть себя. Бросала в этом году в первый день великого поста (в этом году это было 15 февраля). Говорят, что в этот день можно бросить курить безболезненно. Что интересно - в первый день было действительно легко, потом ломка была нешуточная. Но хочу Вам сказать - нужно только ломать свое сознание, захотеть бросить ТАААК сильно... Я, например, намеренно не выбросила сигареты, они как лежали так и лежат у меня на своем месте, вот уже почти три месяца. Не нужно страдать от того, что бросаешь курить - нужно радоваться, что больше нет этой зависимости. Еще можно почитать книгу "Зеркало для курильщика", в интернете она есть. Мне она помогла больше, чем Карр. Но опять повторюсь - только жгучее Ваше желание и все получится, еще никто не умер отказавшись от сигареты. Все проходит со временем, чувство никотинового голодания притупляется, хотя мне почти каждую ночь снится как я курю, иногда до трясучки хочется на все плюнуть... НО, нееееет, очень хочу надеяться, что я не вернусь обратно к этой мерзости.