белок в овощах



В каких овощах много белка

Автор LEO DONTE задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

В каких овощах и фруктах находится много белка??? и получил лучший ответ

Ответ от Людмила Голубенко[гуру]
Содержание белка в овощах Овощи Белки Баклажаны Бобовые Брокколи Брюква 1г Брюссельская капуста Грибы 9г Зеленый лук Кабачок 3г Капуста белокочанная 0.5г Картофель 3г Корнишоны 2г Кресс-салат 2г Кукуруза 0.5г Лук репчатый 1г Лук-порей 1.6г Морковь 1г Огурец 3г Пастернак 2.5г Перец 0.7г Помидоры 1.6г Редис 0.5г Салат-латук 0.5г Свекла 1.5г Сельдерей 1г Спаржа 2г Турнепс 0.7г Тыква 0.7г Цветная капуста 2г Цикорий 0.5г Цукини 3г Шпинат 0.8г Ямс 0.5г Много белка содержится в бобовых и орехах.

Ответ от Пык[новичек]
орехи

Ответ от Ёаломея[гуру]
не думаю, что он там есть в большом колличестве. А вот грибы, орехи и икра- это источник белка

Ответ от Елена[гуру]
Соя, бобы, репа, редька, горох, фасоль, авокадо, инжир, финики, но углеводов там конечно больше)

Ответ от Евгений[новичек]
Только в орехах, а в овощах и фруктах - несколько процентов

Ответ от Инка[гуру]
бобы приравнивают к мясу, а в других не много..

Ответ от Sergio nechiporenko[гуру]
Чечевица, соя, бобовые... здесь много белка, но не больше чем в мясе, рыбе и молочных продуктах. Зачем себе искать приключений на собственное здоровье, когда есть уже все для нормального питания?

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: В каких овощах и фруктах находится много белка???
спросили в Углеводы
в каких продуктах много белков и углеводов ???в каких продуктах много белков и углеводов ???
Много белков в мясе, яйцах, рыба и все морепродукты, всё что бегает прыгает и шевелиться это белки.
подробнее...
спросили в Много Пища
в каких пищах много белка
Cодержание белка в пище
Пища, содержащая много белка, называется высокобелковой. Много белка в
подробнее...
спросили в Магнит Магний
В какой еде много магния???
Продукты питания в которых содержится магнийПочему следует знать о содержании магния в продуктах
подробнее...

Какие продукты нужны и какие не регомендуются человеку у которого повышенное давление, холестерин, сахар в крови ?
Продукты которые нужны:
1. В своем питании старайтесь сохранить как можно больше пищи в
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Альбумины
С какими фруктами можно давать творожок ребенку?
Детский творожок

Альфред Готтшалк в своей книге "История пищи" написал, как еще в эпоху
подробнее...

в свежих огурцах есть чего полезного?
Огурцы известны как овощное растение более шести тысяч лет. Но чем же завоевал огурец
подробнее...
спросили в Горох Магне в 6
сколько белка в горохе
Горох шлифованный. Это единственный вид крупы, вырабатываемый из семян бобовых. Его получают из
подробнее...

Есть ли какие-нибудь детские творожки (для детей 1 года) кроме Агуши и Темы?
Детский творожок

До сих пор творог является одним из самых полезных и вкусных продуктов
подробнее...

Почему говорят, что в огурцах нет ни одного витамина? Правда ли это? А если есть, то какие?
В огурецах 95-98 % воды и ничтожно малое количество белков, жиров и углеводов. Оставшиеся 3 %
подробнее...
спросили в Юмор
Мдя... а что входит в состав... лЁгкого ужина!??))
Всё то, что можешь одна (!) запросто донести
подробнее...

Полезны ли гороховый и фасольный супы? Если да, то чем?
Безусловно
я варю еженедельно
Из «Домостроя» — национального письменного памятника XVI в.
подробнее...

Меню для 10 мес ребенка на неделю???
Малыш все дальше растет, собственно, как его аппетит и потребности организма. Но материнское молоко
подробнее...

Что можно приготовить вкусного когда ты на диете?
смотря что считать вкусным !! Торты и всё такое забудь ...Но если тебе вкусно, тушёные овощи ...А
подробнее...
спросили в Поедание
В каких продуктах есть железо??
Мясо, рыба, гречка, зеленые овощи
Вы скорее всего мало мясного едите, в таком случае яблоками
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*