Автор Zhenya Cool задал вопрос в разделе Занятия спортом
Быстрые (белые) и медленные (красные) мышечные волокна. и получил лучший ответ
Ответ от
А никто не знает!
Наличие "красных" и " белых" волокон установлено патологоанатомами.
А их развитие в живом человеке НЕ изучено, именно потому, что для этого нужна
биопсия.
Никто в мире не проводил по-настоящему объективные научные исследования.
Практически все статьи на это тему - досужие домыслы, фантазии и спекуляции.
LL
Мыслитель
(5355)
А откуда вы это "знаете"????
Я вот до сих пор НЕ знаю, есть ли вообще "быстрые " волокна у детей. Просто потому, что во многих статьях это отрицается. Но, с другой стороны, дети способны и быстро бегать и высоко прыгать.
.
40 раз подтянуться - это вообще НИ О ЧЁМ. Вот 400 раз подтянуться, это круто. При этом, если верить фото, размер бицепса у них - даже МЕНЬШЕ, чем у тех, кто подтягивается 40 раз.
Однако, теория утверждает, что красные волокна задействованы только в статических нагрузках, и НЕ могут работать в подтягиваниях.
Но, никто не брал биопсию у тех кто подтянулся 400 раз.
Вывод:
"Суха теория, мой друг, а древо жизни вечно зеленеет!"
А если по-русски сказать, то: "Xyй его знает, я ебу, что ли?" и это будет самая правильная оценка наблюдаемого феномена.
3 волокна не те которые подстраиваются а промежуточные называются! и они тоже красные, как вам написали выше изучение изменений мышц до конца не изучено, кто-то говорит о гипертрофии кто-то о гиперплазии, кто-то о росте миофибрил и росте саркоплазмы, скажу одно есть методики и для увеличения силы и для выносливости и для объёма, логично предположить что если вы тренируете силу у вас развиваются белые волокна
Нашла в разрезе помидоров белую "подкорку" - что это значит?
Вырезайте это (белые волокна) - это накопленные нитраты которыми перепичкали помидоры. В хороших
подробнее...
Шерсть белого медведя считается не белого а прозрачного цвета, какая структура шерсти и почему он кажется белым?
Оптическая иллюзия
.
Шерсть белого медведя вообще лишена пигмента, а ее цвет
подробнее...
сколько мышц в человеке
— органы тела животных и человека, состоящие из упругой, эластичной мышечной ткани, способной
подробнее...
Что за ткань Модал? . Из чего ее делают? ? Состав кто-нибудь знает?? ? Из чего ее делают?
Модал – это 100% целлюлозное волокно/ получаемоe из древесины. /, удовлетворяющее всем
подробнее...
Как вкусно приготовить замороженных океанских крабов? Может на паровой
На 4 порции:
2 средние головки репчатого лука
1 морковь среднего размера
1 стебель
подробнее...
В чем разница? Делать упражнение с меньшим весом, больше повторов, или с большим весом, но меньше повторов? На что влияет?
Екатерина не совсем права. Многоповторный тренинг подразумевает в первую очередь работу на
подробнее...
Какие салаты из авокадо можно сделать?
Салат из авокадо, сельдерея и огурцов
Салат из авокадо, сельдерея и огурцов
Для
подробнее...
Почему у лососевых мясо красное?
Ученые считают, что цвет мяса рыбы определяется несколькими основными факторами: ее подвижностью,
подробнее...
как сделать фруктовый салат со сливками
Ингредиенты:
Свежие фрукты: яблоки, груши, киви, манго, бананы, виноград – в зависимости
подробнее...
Кто слаще, мальчик или девочка?
по правде сказать - с ужасом открывала ваш вопрос)) перед глазами мелькали кровавые
подробнее...
как готовиться рисовая каша? (скока воды, риса и молока)
Рисовая молочная каша
- рис - 1 стакан
- молоко - 4 стакана
- сахар - 1 ст.
подробнее...
Посоветуйте рецепт утки с яблоками. Какой для утки нужен маринад?
Утка, запеченная с грибами и картофелем
подробнее...
Какой марки стиральную машину лучше купить?
Самая лучшая-Miele, я ей не изменяю. Но она стоит очень дорого. У меня она и раньше была, и полгода
подробнее...
а вкусно будет, если приготовить свинину в апельсиновом соусе?
...есть такой рецепт. Я не знаю, как делают гурманы ( лень читать длинный текст, и еще ленивее все
подробнее...