бросил курить хочется спать

Ответ от SergiusPl[гуру]
Да, при такой погоде...

Ответ от Елена[эксперт]
да, организму не хватает никотина и он "хандрит",нужно постепенно бросать

Ответ от Mypom gg[новичек]
это не из-за того что бросила! не начинай курить ты молодец!! ! причина либо в недосыпе либо ...=) попей перед сном травы успокаивающие, на худой конец валерианку
90% никотина выводится из организма около 2-х часов после последнего перекура!! ! и это факт

Ответ от Виктория[гуру]
Это нормально! Раньше организм постоянно получал дозу никотина, и теперь по своему "грустит",всё пройдёт через некоторое время!))

Ответ от Jef[гуру]
это нормально, больше движения на свежем воздухе и попустит

Ответ от Olga Bryzgalova[гуру]
Нормально ) Время лечит, главное держать силу воли.

Ответ от ЁЕРОЕ ИНКОГНИТО[гуру]
обычно нездоровый вид, означает принятое решение о здоровом образе жизни. Это обычная наркотическая домка если перетерпишь всё пройдет как с белых яблонь дым

Ответ от Ёергей Данилов[гуру]
Отмена никотина иногда довольно мучительна.
Мне повезло: я курил с 26 лет примерно до 30, но не постоянно, поэтому бросил без последствий.
Потерпите, наклейте пластырь с никотином. И не вздумайте снова закурить!

Ответ от SlavaSun[активный]
Попробуйте принимать адаптогены (утром-настойки трав повышающие умственную и физическую работаспособность, вечером-усокаивающие). Термин "адаптоген" является производным от слова "адаптация", что значит "приспособление". Применение адаптогенов позволяет организму приспособиться к таким неблагоприятным факторам внешней среды, как холод, жара, недостаток кислорода (гипоксия) , большая физическая нагрузка и т. д. (утро-Элеутерококк колючий, Родиола розовая, Аралия Маньчжурская, Стеркулия платанолистная. вечер-Пустырник, Валериана и др.)

Ответ от Оксана Рыжикова[гуру]
Нормально. Скоро пройдет. Мне тогда вообще казалось что у меня морщины появились на лице. Чуть снова не начала курить. Но не начала.

Ответ от Инна Устинова[гуру]
просто осень: )
я уже 5 дней не курю. . 🙂
может тебе витамин пропить?

Ответ от Vlad[гуру]
Я бы лучше снова начал.

Ответ от Їеловек - ты Мир, ты Вечность.[гуру]
пей до 1.5 л тёплой качественной воды и принимай антиоксиданты

Ответ от Андрей Трифонов[эксперт]
Это нормально... Зато потом голова будет легкой и просветленной, вставать будешь раньше чем обычно и чувствовать себя намного лучше. ТЕРПИ!!!!

Ответ от Александр Иванов[новичек]
таже хрень на ходу глаза закрываются а не курю уже полтора месяца

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]