бутерброд с маслом и медом калорийность

Ответ от
Белый хлеб малокалорийный???? Это откуда такая информация ?? Полностью неверная... .
Белый хлеб - один из самых вредных продуктов для фигуры.... По сути там один крахмал и легкоусвояемые углеводы в большом количестве... .
А ещё и мед.... Он хоть и полезен, но содержит большое количество фруктозы, которая в большей степени, чем другие моносахариды, способна к превращению в триглицериды (жиры) .
А теперь по каллориям: в 100 г. пшеничного хлеба 226 ккал (49,7 г углеводов) , в 100 г. меда 308 ккал (80,3 г урлефодов) .
Делайте выводы сами.... Ведь давно доказано, что в патогенезе ожирения большую роль играет злоупотребление продуктами, содержащими большое количество "простых" углеводов .