Автор Ильмира Шейдуллова задал вопрос в разделе Другое
Чем полезна ячка и получил лучший ответ
Ответ от Мила ****[гуру]
Ячневая крупа - это дробленые ячменные зерна, освобожденные от пленок (отрубей) . В отличие от перловки, ячневая крупа не шлифуется. Поэтому в ячке больше клетчатки полезной для организма человека. Диетологи советуют ячневые каши и супы с ячкой всем, кто следит за своим весом, а также детям и пожилым людям, поскольку блюда из ячневой крупы легко усваиваются. Единственный недостаток ячменных круп, как и перловки – они требуют предварительного замачивания и долгой варки: ячку и перловку замачивают в холодной воде на несколько часов или на ночь. Ячневая крупа варится около 1 часа, перловка - больше, примерно 1.5 часа. Варите ячневой каши ровно столько, чтобы сразу съесть: остывшая ячка станет невкусной.
Источник:
чем полезны пивные дрожжи?
Чем полезны пивные дрожжи?
Пивные дрожжи содержат такие полезные компонента как витамины
подробнее...
Чем полезны тыквенные семечки ?
Тыквенные семечки полезны при дефците фосфора, магния, марганца, железа, цинка, селена. В них
подробнее...
чем полезна морковка и есть ли эти полезности в корейской острой морковке?
морковь содержит каротин, который затем становится витамином А, полезна морковь заправленная
подробнее...
Чем полезны ванны-джакузи???
Вода воздействует на кожу (распространяя это затем на весь организм) тремя способами: 1)
подробнее...
Чем полезна квашеная капуста? Любите ли вы её?
Капуста - одна из главных овощных культур. Родина капусты - Средиземноморье. Выращивают ее с 3-го
подробнее...
Чем полезна пастила или нет???
Пастила — традиционное полезное лакомство, знакомое всем с самого детства. Название пастилы
подробнее...
чем полезный белый виноград?
О пользе виноградной ягоды было известно давно. Виноградом в Древней Греции с успехом лечили
подробнее...
Чем полезны супы? Какие супы самые полезные?
том, насколько супы могут быть полезны судите сами. Борщ, например, очень богат витаминами и
подробнее...
чем полезна Соя?
мне нравится соевый соус
я не думаю что это слишком полезный продукт
судите сами
Чем полезны перепелиные яйца и какое количество не вредно съедать в день?
Перепелиные яйца — натуральный витаминный комплекс, обладающий уникальными свойствами. Они богаты
подробнее...
Чем полезна перловая каша? И вообще, полезна ли?
Перловка — кладовая белка и белковосодержащей клейковины
Перловка принадлежит к тому
подробнее...
чем полезны дегтярное мыло для кожи и дегтярный шампунь для волос?
маска для волос: все в равных частях: мед, сок алоэ, сок чеснока, репейное масло смешать с одним
подробнее...
Чем полезны сырники?
сам по себе творог-это не плохо. Но в сырниках сахар, манка и их непременно надо жарить. Вот это
подробнее...
Чем полезна шелковица? Что вкусного можно приготовить?
Шелковица - ложная ягода-костянка, похожая на малину, растет на шелковичном (тутовом) дереве.
Люблю животных больше чем людей. Грех ли это?
Давайте рассмотрим ответ на Ваш вопрос с религиозной точки зрения:
Животные - творения
подробнее...