что можно есть после 6

Ответ от Kaletta[гуру]
Я вообще кушаю всю жизнь только после шести (чаще после девяти вечера) . До шести у меня аппетита нет. Не поправляюсь. Не употребляйте более 2000 ккал в день, ешьте обязательно мясо, иначе будет рассасываться мышечная ткань, и побольше овощей. И главное, ешьте натуральные продукты. А не есть после шести ерунда, если вы ложитесь в 9 вечера, то да, а если в два ночи, то можно есть и в 11.

Ответ от Анатолий киколенко[гуру]
если я не покушаю после шести.. . и восемнадцати ноль - ноль. . и после двадцати трёх, не дай бог .. -да я спать не смогу! ! и вес у меня 65,5кг уже двадцать лет..

Ответ от Маина[гуру]
Если Вы в реале выглядите так же, как на фото - не мучайте голову и ешьте все, что хочется. Если фото принадлежит любимому племяннику - после 6-ти можно есть нежирный кефир, можно съесть яблоко, попить несладкого чаю.

Ответ от Ёветлана Мещерякова[гуру]
Слышала и не раз, что не есть после шести вообще вредно

Ответ от Маркиза[гуру]
Огурцы и помидоры, салатик листовой...

Ответ от Ѐавинга Веда[гуру]
Хрустите сырой морковкой, молодой капустой, огурец. В общем хрум-хрум....

Ответ от Ирина Веденеева(Бурлуцкая)[гуру]
Погрызть орехи, пожевать яблочко или овощной салатик.

Ответ от Ѝльвира Тьма[гуру]
кефир

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]