что можно приготовить на пару



Автор Мира Алдабергенова задал вопрос в разделе Готовим в ...

на пару что можно приготовить? и получил лучший ответ

Ответ от Ђата[гуру]
На пару можно приготовить практически любые блюда, сохраняя максимум их пользы. Отлично получаются овощи: брокколи, цветная капуста, стручковая фасоль или неочищенные корнеплоды для винегрета. Из мяса и птицы готовят сочные диетические котлеты, куриные грудки с начинкой из грибов, шпината и сыра, а также традиционные позы или манты, в тесте которых специально оставляют небольшое отверстие сверху для выхода пара. Рыба, например лосось с капустой пак чой и имбирем, остается нежной и ароматной. В пароварке успешно делают даже десерты: запеканки, ванильные и мармеладные пудинги с джемом. Главное правило: не укладывать продукты слишком плотно, чтобы горячий пар свободно циркулировал.

Ответ от Џ[мастер]
Пюре. Он чистит Она варит, потом Он давит, а Она подает! О как!

Ответ от Евгения Подхалюзина[гуру]
Овощи, катлеты.

Ответ от Олег Солодников[гуру]
Да всё что угодно. Овощи, мясо, рыбу, пельмени, рис, гречку....

Ответ от I'm local[гуру]
На пару не знаю, а я в микроволновке себе на обед приготовила капусту брокколи, цветную и фасоль прямо в тарелке (глубокой) - положила туда заморож. овощи, посолила, подлила воды, затянула пищевой пленкой и на 6-8 минут в микроволновку. Не хуже чем на пару, совсем без масла.

Ответ от Sturka re[гуру]
рыбу, мясо, овощи - все!

Ответ от ОлааОла[гуру]
котлекти, овощи (типа для винигрета). . запеканки тож прикольные получаются, как то даже курицу делала отлично получислоь:))

Ответ от Максим Боднар[активный]
Очень хорошо получаются овощи, только их не надо чистить, а только мыть. Попробуйте сосиски или котлеты, так же хорошо получаются манты и все что можно отнести к пельменям))))) ) А так можно готовить все!!!!

Ответ от Centr70[гуру]
Да все, что душе угодно....

Ответ от Damira[гуру]
Очень хорошо получаются котлетки из куриных грудок.

Ответ от Juicy Fruit[гуру]
Лосось, приготовленный на пару с капустой пак чой и имбирем
Если у вас маленькая пароварка, готовьте по два филе за раз. В миске смешайте 4 порезанных пера зеленого лука, 5 см очищенный и порезанный ломтиками кусок имбиря, 4 ст л хереса, 1 1/2 ст л соевого соуса и 1 ст л сахара. Положить в пароварку 4 кочана пак чой (китайской капусты) . Сверху положить 4 филе лосося и добавить около 3/4 заправки. Готовить на пару 4-5 мин. Подавать лосось с капустой, полив сверху имбирной заправкой.
****
Мармеладные пудинги
Взбить 110 гр сахара со 110 гр сливочного масла, смешать 1/2 ст л ванильной эссенции и с 1 яйцом. Перемешать с 110 гр просеянной муки. На дно 4 больших формочек положить по 2 ст л джема или апельсинового конфитюра, сверху выложить тесто для пудинга. Сверху положить круг пергамента и кусок фольги, так, чтобы края можно было загнуть. Готовить на пару 35 мин, затем вывернуть на тарелки, дном вверх.
****
Курица на пару с грибами, шпинатом и сыром
Мелко нарезать 1/2 луковицы, обжарить слегка в смеси сливочного и растительного масла. Добавить 160 гр грибов шиитаке и готовить еще 2-3 мин. Добавить 2 горсти нашинкованного шпината и немного белого вина. Приправить и готовить пока смесь не станет очень мягкой. В 4х куриных грудках сделать надрезы, наполнить их получившейся начинкой и добавить кусочки сыра (tallegio, например) . Каждую грудку завернуть в фольгу и готовить на пару 15-20 мин, или до готовности.
****
Ванильный десерт
Взбить 4 желтка, 4 ст л сахара, 425 сливок и семенами, вычищенными из 1 стручка ванили. Разделить по 4м формочкам и готовить на пару 20-25 мин. Эти десерты восхитительны и горячими и холодными с фруктами или фруктовым компотом.
****
Тайский бульон из креветок
В 1 1/4 л овощного бульона варить 3 пера зеленого лука, 1 стебель лимонного сорго, 1 ст л порезанного кориандра, 1 ст л рыбного бульона, 1 ст л соевого соуса, 4 куска имбиря и 1 мелко порезанный красный чили в течение 20 мин с накрытой крышкой. Довести до кипения и добавить 1/2 нашинкованной китайской капусты и 200 гр порезанных пополам молодых и очень маленьких початков кукурузы (на этом этапе можно добавить вермишель, если это будет первым блюдом) . Приготовить 400 гр сырых тигровых креветок над приготовленным бульоном до розового цвета или до готовности. Подавать в глубоких тарелках со свежим кориандром.
****
Капуста, фаршированная свининой
Смешать 500 гр свиного фарша с 1 банкой консервированных водяных каштанов (чилим) , порезанных, 1 ст л соевого соуса, 2 ст л устричного соуса, 1 большим тертым куском имбиря, 4 порезанными перьями зеленого лука и множеством соли и перца. С кочана молодой зеленой капусты снять 4 листика и наполнить каждый смесью со свининой. Накрыть другим листом и готовить на пару 10-15 мин. Подавать с рисом, обжаренным с овощами и сладким соусом чили.
****
Пряный кускус
Обжарить 1/2 порезанной луковицы. Добавить 1 красный перец и 1 порезанную палочку сельдерея. Перемешать с 1/2 ст л томатной пасты, 1/2 ст л тмина, 1/2 ст л паприки и 1 порезанным зубчиком чеснока. Приправить, добавить 220 мл воды и тушить. Тем временем положить 225 гр кускуса в миску. Залить 400 мл кипящей воды, 1 ст л растительного масла и немного соли. Оставить на 5 мин. Затем перемешать кускус с овощами и готовить на пару 5-6 мин. Разрыхлить вилкой и подавать горячим.
****
Рыба приготовленная на пару с розмарином и чаем
Взять 4 филе окуня или форели и приправить лимонным соком, солью и перцем. Сделать 570 мл чая с бергамотом (earl grey - не из пакетика) и довести до кипения. Положить несколько листьев китайской капусты в пароварку и положить на них рыбу и 3 веточки розмарина. Готовить на пару 15-20 мин до готовности рыбы.
****
Фруктовые узелки с корицей
В миску положить примерно 1 1/2 кг фруктов (например, порезанные сливы, розовые груши и замороженные ягоды) . Посыпать щепоткой коричневого сахара и корицей. Разделить по 4м двойным листам фольги, добавить кусочек масла, завязать в узелок и готовить на пару 25 мин.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: на пару что можно приготовить?
спросили в Брокколи
Что можно приготовить из брокколи?
Из брокколи можно быстро приготовить множество вкусных блюд. Салаты: отварите соцветия до
подробнее...

Как вкусно приготовить стейки горбуши?

ням-ням!! !
Порезанную на стейки рыбу можно приготовить на пару, отварить в небольшом
подробнее...

Что приготовить годовалому ребенку из рыбы? Твердую пищу не едим, только супы и пюре.
Для годовалого ребенка, едящего только супы и пюре, идеально подойдет легкий рыбный суп-пюре.
подробнее...
спросили в Хумус Другое
что можно приготовить из нута?
А это самое лучшее, что можно приготовить из нута -ХУМУС
Турецкий горох нут (В крайнем случае,
подробнее...

Что можно есть на белковой диете?
Главный плюс белковой диеты заключается в том, что можно приготовить вкуснейшие блюда из множества
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Пара
Что можно приготовить на пару в мультиварке? (кроме котлеток:) ) нужны вкусные и полезные рецепты
подойдет любой рецепт для пароварки, ведь конструкция и принцип работы пароварок везде одинаков и
подробнее...

Что можно приготовить из брюссельской капусты?
Брюссельская капуста запеченная с фаршем и сыром

Это очень быстрый рецепт для ужина - 10
подробнее...
спросили в Godflesh Масса
что можно приготовить из кабачков для ребенка 1 год и3 месяцев.Хотелось массу интересных рецептов
ПУДИНГ ДЛЯ ДЕТЕЙ ИЗ КАБАЧКОВ.
Ингредиенты, используемые в рецепте:
- кабачки - 3-4 шт.
подробнее...
спросили в Mumm Ra Wii U
что можно приготовить для ребенка аллергетика из ржанной. рисовой или кукурузной муки без яиц и молока
Алла, посмотрите тут и посоветуйтесь

На Ответах никто, ничего серьезного и толкового не
подробнее...

что можно приготовить вкусненького из слоеного дрожжевого теста
все) пирожки например. сладкие можно но лучше-мясные))
моя так делает мини-курники с картошкой
подробнее...

Девушки, что можно приготовить из фарша, кроме котлет?
Из фарша легко приготовить множество вторых блюд. Попробуйте мясной рулет: в фарш с размоченным
подробнее...

Попалась говядина очень жесткая. Что можно приготовить, кроме фарша, чтобы было достаточно мягкое?
Чтобы жесткая говядина стала мягкой, важно правильно ее подготовить. Всегда нарезайте мясо строго
подробнее...
спросили в Пикник
что оригинальное можно приготовить на пикник?
Для оригинального пикника подойдут блюда, которые удобно готовить заранее или прямо на углях в
подробнее...

Что приготовить из горбуши?
Горбуша, запеченная с сыром

Ингредиенты
500 г филе горбуши
150 г сыраподробнее...
Готовка на пару на Википедии
Посмотрите статью на википедии про Готовка на пару
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*