что можно съесть на ночь

Ответ от Natalia[гуру]
Фрукты или кефир или йогурт обезжиренный

Ответ от &&&&[гуру]
кефир или яблоко.

Ответ от Alexander Lisunoff[активный]
Жареную картошку с луком на сале

Ответ от Александр Горбунов[мастер]
Экстракт трепанга на медовой основе
Extractum Holoturidea.
В традициях Восточной медицины издавна использовался трепанг как действенное средство против многих тяжелых недугов и за силу лечебного действия ценился на ровне с женьшенем. Необычные целебные свойства трепанга и его способность поднимать на ноги безнадежных больных отразились в его китайском названии «Хэй-шень» — «морской корень» или «морской женьшень» .
Древние императорские династии Китая использовали настой из трепанга как омолаживающий эликсир, продлевающий длительность жизни и царствования. Восточная натурфилософия относит подобные средства к чудесным источникам Жизненной силы.
При курсовом употреблении:
• Повышает сопротивляемость организма и жизненный тонус. Снимает
недомогания, явления общей интоксикации.
• Оказывает антиоксидантное действие — профилактика онкологических
заболеваний, угнетение роста злокачественных новообразований.
• Обладает противовоспалительным, противовирусным,
противопаразитарным, противогрибковым действием.
• Стимулирует регенеративные процессы, омолаживает ткани.
• Нормализует артериальное давление и работу сердечно — сосудистой
системы, восстанавливает, эластичность сосудов. Способствует
рассасыванию атеросклеротических бляшек, снижает содержание
сахара и холестерина в крови.
• Эффективен при болезнях органов дыхания.
• Усиливает функции желудка и поджелудочной железы. Помогает при
язвах, гастритах, колитах, заболевания печени.
• Улучшает кровоснабжения глазного дна, остроту зрения и цветоощущения.
• Укрепляет соединительные ткани скелетной мускулатуры, снимает
воспаления суставов.
• Обладает нейротропным и миатропным действием, уменьшает
психоэмоциональное напряжение.
• Нормализует сон, повышает умственную работоспособность.
• Эффективен при лечении воспалений мочеполовой системы и
половой дисфункции.
• Восстанавливает потенцию.
При наружном применении:
• Способствует очищению и заживлению гнойных ран, эффективен при
грибковых заболевания кожи и ногтей, отчищает лицо при угревой
сыпи и прыщей, омолаживает кожу.

Ответ от ЂЭРС[гуру]
бутербродик с плавленным сыром и сверху по веточке укропа кинзы петрушки запивать теплым молоком с чайной ложкой меда и закончить апельсинкой-спать будешь без задних ног... да и без передних как само собой разумеется

Ответ от Надюшка[активный]
Последнее, что должно попасть в желудок - кефир

Ответ от Ксенечка[гуру]
Лучше всего фрукты и овощи, ну и кефир неплохо, он и для пищеварения полезен. Только главное яблоки и апельсины на ночь не есть, а то язву заработаешь

Ответ от Ольга[новичек]
Лучше ничем. Но если сильно хочется, то лучше зеленый чай с 1-2 шт кураги И полезно и фигура не пострадает
Кефир не советую. Кто может гарантировать качество нашего кефира в пакетах? И, действительно ли это тот самый кефир?

Ответ от Лечиться будем?[гуру]
Перекуси кабель интернета и спать иди.

Ответ от Julia[гуру]
кефирчика выпейте или йогуртик скушайте)) ну короче что-нибудь легкое надо))

Ответ от Иван Сергиенко[гуру]
зубами!

Ответ от [Саша]^...[гуру]
Питьевой йогурт со злаками 0,5л. ; Кукурузные хлопья с молоком и мёдом.

Ответ от Ольга Кунцова( Сидорова).[гуру]
Есть надо, за 3 часа до сна, с 6 до 7 ч. Еду запивать нельзя, поэтому через после еды, можно выпить на ночь, успокоительный чай с ромашкой и медом. Лучше всего на ужин выбирать либо рыбу люб, либо творог нежирный с медом. К рыбе не забудьте добавить морскую капусту, она очень хорошо сжигает жиры. т .к в ней содержится йод. Остальное, можете почитать в моем блоге. УДАЧИ.

Ответ от Маргарита поляшова[новичек]
бутер с колбаской и сыром плавленым и молоком

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]