что приготовить диабетику

Ответ от Агнешка[гуру]
Котлеты на пару и запеченные в духовке, где хлеб заменяется молотыми отрубями. Котлеты с добавлением овощей.
Рулеты на пару из мяса индейки с начинкой из кураги, зелени, болгарского перца.
Половинки перца с начинкой из мяса и овощей запеченные или паровые
Кролик тушеный
Тыквенные, капустно-тыквенные и творожно-тыквенные запеканки.
Суп с фрикадельками из куриного филе
Супчик из цветной капусты
Цветная капуста, запеченная с омлетом ( в микроволновке) .
Рыба паровая
Кексы из овсянки быстрого приготовления
Овощные супы-пюре
Окрошка на кефире, литовский холодник
Источник: Это всё вкусно и 100% можно есть при диабете.