Жареные кабачки без масла
Автор Мария Искандерова задал вопрос в разделе На скорую руку
Как приготовить самые диетические кабачки? Желательно вообще без масла и получил лучший ответ
Ответ от 100 счастья[гуру]
Самый диетический способ приготовления кабачков без масла основан на их природной особенности: в них очень много воды, поэтому они прекрасно готовятся в собственном соку. Для тушения нарежьте кабачки кубиками или кружочками, посолите и положите в кастрюлю или на сковороду с антипригарным покрытием. Накройте крышкой и тушите на тихом огне 5-10 минут до мягкости. Отличный вариант - запекание. Уложите кружочки кабачков в форму, чередуя с кружочками помидоров. Посолите, добавьте зелень и запекайте в духовке около 20 минут. Для вкуса допустимо добавить ложку нежирной сметаны, но и без нее блюдо получится сочным. Также можно приготовить легкий омлет: припущенные под крышкой в собственном соку кусочки кабачка залейте взбитыми яйцами и доведите до готовности. Это быстро, полезно и полностью соответствует запросу на блюдо без масла.
Ответ от Гигантский Винни-Пух[гуру]
Купить ХОРОШУЮ тефлоновую сковороду. Все.)) ) Без масла 100%.
Купить ХОРОШУЮ тефлоновую сковороду. Все.)) ) Без масла 100%.
Ответ от Ђатьяна[гуру]
в духовке, либо сварите
в духовке, либо сварите
Ответ от Евгения[гуру]
В кабачках много воды, посему в кастрюле или сковороде они прекрасно приготовятся без масла, в собственном соку.
В кабачках много воды, посему в кастрюле или сковороде они прекрасно приготовятся без масла, в собственном соку.
Ответ от *КОКОСовая*[гуру]
запечь со специями и все
запечь со специями и все
Ответ от Svetlanka[гуру]
Вариант_чтоб хотя бы "в глотку полезло"-Для приготовления этого замечательного блюда нам понадобятся: 1 кабачок, 4 помидора, 6 крупных картофелин, 1луковица, 200 гр. сыра, низкоколорийная сметана пучок укропа, соль, черный перец, листики базилика.
Очищаем картшку и нарезаем тонкими ломтиками, лук – полукольцами.
Помидоры режем дольками, кабачки нарезаем кубиками. Духовку нагреваем до температуры 200С. Теперь выкладываем овощи на противень в такой очередности- Первый слой – картошка, второй – кабачки, третий – лук, четвертый – помидоры.
Для того чтобы овощи хорошо пропеклись и не пригорели, заливаем их одним стаканом бульона.... солим, перчим. После этогодобавлям сметанку су кропом и посыпаем сыром... .
Сверху добавляемеще мелко порезанный укроп. Запекаем минут 30-40....
Вариант_чтоб хотя бы "в глотку полезло"-Для приготовления этого замечательного блюда нам понадобятся: 1 кабачок, 4 помидора, 6 крупных картофелин, 1луковица, 200 гр. сыра, низкоколорийная сметана пучок укропа, соль, черный перец, листики базилика.
Очищаем картшку и нарезаем тонкими ломтиками, лук – полукольцами.
Помидоры режем дольками, кабачки нарезаем кубиками. Духовку нагреваем до температуры 200С. Теперь выкладываем овощи на противень в такой очередности- Первый слой – картошка, второй – кабачки, третий – лук, четвертый – помидоры.
Для того чтобы овощи хорошо пропеклись и не пригорели, заливаем их одним стаканом бульона.... солим, перчим. После этогодобавлям сметанку су кропом и посыпаем сыром... .
Сверху добавляемеще мелко порезанный укроп. Запекаем минут 30-40....
Ответ от Бабочка[гуру]
на пару или запечь в фольге.
на пару или запечь в фольге.
Ответ от VideoKis[гуру]
потушить - масла совсем немного для смазывания, остальное сок из кабачков будет
потушить - масла совсем немного для смазывания, остальное сок из кабачков будет
Ответ от Ётарушка ИзВергиль[гуру]
Пожарить на гриле.
Пожарить на гриле.
Ответ от Вот такая[гуру]
Запеченные кабачки.
Порезать кабачки на кружочки, посолить. Уложить в форму, поместив между кружочками кабачков кружки помидоров. (Сохраняя форму кабачка). Полить сметаной, при желании посыпать тертым сыром. Запечь в духовке в течении 20 минут.
Запеченные кабачки.
Порезать кабачки на кружочки, посолить. Уложить в форму, поместив между кружочками кабачков кружки помидоров. (Сохраняя форму кабачка). Полить сметаной, при желании посыпать тертым сыром. Запечь в духовке в течении 20 минут.
Ответ от Alex[гуру]
Сварите. Вот и будут вам "самые диетические, без масла".
Сварите. Вот и будут вам "самые диетические, без масла".
Ответ от Џна Аннэ-пэ[гуру]
Приготовьте паровое суфле из кабачков- самый диетический вариант
Приготовьте паровое суфле из кабачков- самый диетический вариант
Ответ от Диана[гуру]
Молодые кабачки можно есть сырыми или резать в салаты
Молодые кабачки можно есть сырыми или резать в салаты
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Как приготовить самые диетические кабачки? Желательно вообще без масла
спросили в Кабачки Кабачок
Кто как делает жареные кабачки с чесноком?
Самый популярный и быстрый способ приготовить жареные кабачки с чесноком начинается с подготовки.
подробнее...
Кто как делает жареные кабачки с чесноком?
Самый популярный и быстрый способ приготовить жареные кабачки с чесноком начинается с подготовки.
подробнее...
спросили в Жара Мука
Кабачки как жарить, сначала обвалять в муке а потом в яйце, или наоборот?
Для получения идеальной золотистой корочки кабачки лучше сначала обвалять в муке, а затем окунуть в
подробнее...
Кабачки как жарить, сначала обвалять в муке а потом в яйце, или наоборот?
Для получения идеальной золотистой корочки кабачки лучше сначала обвалять в муке, а затем окунуть в
подробнее...
как что и когда можно кушать в пост? можно ли кофе? жареное? в какие дни? интересны конкретные ответы, а не ссылкиготдом
Питание во время Великого поста
Основной смысл Великого поста (с 15 февраля по 3 апреля в 2010
подробнее...
А жариные кабачки вредные? для похудение?
#yaimg90984#Преимущества этого овоща — бесспорные, прежде всего из-за ультранизкого содержания
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Подскажите эффективную диету?? Только без возврата веса после прекращения.
Диета ангела
Диета на 13 дней
Продолжительность ДИЕТЫ АНГЕЛА 13 ДНЕЙ. К концу
подробнее...
спросили в Блюда Блюдо
посоветуйте блюдо из кабачков
Отличным сытным вторым блюдом станут кабачки, фаршированные мясом и рисом, где идеально сочетаются
подробнее...
посоветуйте блюдо из кабачков
Отличным сытным вторым блюдом станут кабачки, фаршированные мясом и рисом, где идеально сочетаются
подробнее...
спросили в Овощеводы
Как готовят кабачки?
Кабачки варят в подсоленной воде. Молодые плоды опускают целиком или крупными кусками в кипяток и
подробнее...
Как готовят кабачки?
Кабачки варят в подсоленной воде. Молодые плоды опускают целиком или крупными кусками в кипяток и
подробнее...
Что можно сделать с кабачками?
Кабачки — это универсальный овощ, из которого можно быстро приготовить множество блюд. Самый
подробнее...
Что приготовить вкусное из кабачков?
Из кабачков и помидоров можно быстро приготовить несколько вкусных блюд. Простейший вариант это
подробнее...
спросили в Кабачки Баклажани
что приготовить из кабачков и баклажанов на обед?
Для обеда отлично подойдет рагу или гарнир из кабачков и баклажанов вместе. Чтобы убрать горечь,
подробнее...
что приготовить из кабачков и баклажанов на обед?
Для обеда отлично подойдет рагу или гарнир из кабачков и баклажанов вместе. Чтобы убрать горечь,
подробнее...
спросили в Помидоры Кабачки
Как можно пожарить кабачки с помидорами?
какбачки нарезать кружками посолить поперчить, обжаривать на раскаленной сковороде с двух сторон до
подробнее...
Как можно пожарить кабачки с помидорами?
какбачки нарезать кружками посолить поперчить, обжаривать на раскаленной сковороде с двух сторон до
подробнее...
Кто-нибудь готовил курицу с кабачками или баклажанами без духовки? Как?
Рагу с кабачками (пасиссонами) и курицей (индейкой)
В тефлоновую кастрюлю или сковороду
подробнее...
Как вкусно приготовить рагу из кабачков?
Для вкусного рагу из кабачков возьмите 2 кг кабачков, 700 г моркови, 3 луковицы, 3 спелых помидора,
подробнее...
Как приготовить из кабачков рагу или потушить их? В наличии 3 кабачка и кастрюля 1 почти с крышкой, другая вообще без...
Для приготовления рагу из кабачка идеально подойдет ваша кастрюля, которая почти с крышкой.
подробнее...