Для чего нужны протеиновые коктейли
Автор Леденец задал вопрос в разделе Другие виды спорта
Зачем нужен протеиновый коктейль и что он дает? и получил лучший ответ
Ответ от Yoo!![активный]
А зачем тебе принимать его в основном для наращивания мышц их пьют парни Ну я не знаток утверждать не буду не чего такого Я скажу одно точно знаю вот продают их и пишут определенные дозы принимать и они пишут больше чем надо чтоб сожрали быстрее и опять купили передачу про протеиновые коктейли видел лучше проконсультируйся со знающим человеком сколько как когда или побольше по Гугли ну в принципе их очень много разных их в основном перед тренировками применяют
Леденец
Мастер
(1665)
Вот кстати говорили уже, было дело)) Огромное спасибо. Я из чего исхожу. Чтобы нормально сбрасывать весь и поддерживать форму - нужны мышцы, так? Ведь на них расходует основное число энергии организм. Адля того, чтобы мышцы в процессе катаболизма не теряли объем, нужен протеин. А где его взять? лучше из натурпродукта или один прием пищи заменить протеином? Вот потому и спрашиваю))
Для наращивания мышечной массы.
[] не хитрите Елена, знаете ведь!
Он помогает увеличить количество белка в питании.
из натуральной пищи вряд ли вы извлекете столько белка сколько вам нужно ...значит вот вам протеины
Для чего нужна аскорбинка? Чем она полезна? (лопаю помногу, вкусная!)
ой а я тоже помногу ем! ))
витамин С от цинги
подробнее...
Что лучше кушать на завтрак?
Нужно ли вообще завтракать?
Многие из тех, кто стремится избавиться от пары лишних
подробнее...
Что такое протеины и для чего они нужны?
Нет. Подобное отношение к спортивному питанию, увы, наследие советских времен, когда протеины,
подробнее...
Нужно ли пить протеиновый коктейль девушке, которая занимается в спортзале?
Вопреки мнению большинства, здесь ответивших, скажу, что ПРОТЕИН НЕ РАСТИТ МАССУ ТЕЛА В ЦЕЛОМ И
подробнее...
Протеин. КОГДА НАДО ПРИНИМАТЬ Протеиновый коктейль? до или после тренировок?
я пью утром перед завтракам и за час до трени и сразу после. надо каждый день между приемами пищи,
подробнее...
Бегать по утрам лучше на голодный желудок или следует слегка подкрепиться перед пробежкой?
Смотря для чего ты бегаеш. Если для того, чтоб похудеть - достаточно пары яблок и стакана воды.
подробнее...
Как набрать массу тела? Решил заняться собой
Ешьте каждые 3 часа. Я уже сказал, что вам нужно 45*(ваш вес тела в кг) ккал в сутки, чтобы набрать
подробнее...
Universal amino 2700
Аминокислоты - это очень важная составляющая мускулов человека. В случае если в крови их нет, либо
подробнее...
Для чего пьют протеин?
Если кто не в курсе,протеин пьют для быстрого восстановления организма после занятий.Причём не
подробнее...
Как набрать массу тела и мышечную массу.
Можно попробовать спортивное питание: сначала протеин для улучшения массы тела, а со временем
подробнее...
Зачем протеин нужен???)
Тебе нужно принимать белка 2,5-3 грамма на 1 кг массы тела в сутки. Т. е. при весе 70 кг, в день
подробнее...
Как поправиться??? Может какие нибудь лекарства пить???
Оооооо, дружище от лекарств ты точно не потолстеешь! Советую купить 5-ти киллограмовую банку
подробнее...
Сыну 18 лет хочет принимать протеин и подкачать мышцы, но чтобы не набирать вес хочет ещё и креатин. Это вообще вредно?
Открою вам секрет, ваш сын начал потреблять протеин еще в.. . утробе матери, через пуповину! :))