Еда от которой не толстеют
Автор Алена шепелева задал вопрос в разделе Еда, Кулинария
от каких продуктов не толстеют дайте список! и получил лучший ответ
Ответ от *~ ADA ~*[гуру]
-нежирные сорта мяса(говядина,птица б/кожи)
-морепродукты включая нежирные сорта рыбы
-творог не более 4%жирности
-сыр домашний 4%
-ягоды включая арбузы и ананасы
-все овощи,за исключением картофеля и кукурузы
-грибы,бобовые,зелень,лимоны
-томатный морковный сок
-чай,кофе,минералка б/газа
-сахарозаменители (на аспартаме и пр.)
...это продукты,которые можно есть без ограничений.
Ответ от Лео Нифан[мастер]
Рыба в чистом виде без хлеба
Рыба в чистом виде без хлеба
Ответ от Ѐоман Перепелицин[гуру]
Это сугубо индивидуально.На это может датьответ квалиффицированный врач.
Это сугубо индивидуально.На это может датьответ квалиффицированный врач.
Ответ от Pussy cat[мастер]
tolsteut ot vseh prodyktov...
no ti mozhet potalsteesh ot chego ja ne potalsteu...
y vseh individyalno....
poprobyj sama najti...
no voobsheto menshij risk ot fruktov ovoshej i oreh
tolsteut ot vseh prodyktov...
no ti mozhet potalsteesh ot chego ja ne potalsteu...
y vseh individyalno....
poprobyj sama najti...
no voobsheto menshij risk ot fruktov ovoshej i oreh
Ответ от Ђаисия[гуру]
Скорее всего толстеть можно от всего....
Лучше не издевайтесь над сабой таким образом - попробуйте больше ходить пешком....
Ну или провести чистку организма - посидеть на овощах....
Удачи!
Скорее всего толстеть можно от всего....
Лучше не издевайтесь над сабой таким образом - попробуйте больше ходить пешком....
Ну или провести чистку организма - посидеть на овощах....
Удачи!
Ответ от AN82[гуру]
Не толстеют от дистиллированной воды и чистого воздуха, а от всего остального толстеют. Для того чтобы похудеть нужно не есть, а продуктов от которых можно похудеть не существует.
Не толстеют от дистиллированной воды и чистого воздуха, а от всего остального толстеют. Для того чтобы похудеть нужно не есть, а продуктов от которых можно похудеть не существует.
Ответ от Irichka[гуру]
можно есть все. только не обжираться - это раз,
во всяком случае, гарнир для мяса - не картошка, макароны, а овощи!
и третье, не есть позже 18-19 часов..
да! исключить любой алкоголь:)
а так - овощи любые, фрукты - осторожно, мясо, рыба, курица отварные и желательно без гарнира...список бесконечен...
как сказал один человек(моя учительница) - жри поменьше - поможет:)
можно есть все. только не обжираться - это раз,
во всяком случае, гарнир для мяса - не картошка, макароны, а овощи!
и третье, не есть позже 18-19 часов..
да! исключить любой алкоголь:)
а так - овощи любые, фрукты - осторожно, мясо, рыба, курица отварные и желательно без гарнира...список бесконечен...
как сказал один человек(моя учительница) - жри поменьше - поможет:)
Ответ от Ксеня[гуру]
Фрукты, кроме банан и винограда.
Овощи, кроме картошки.
Мясо, рыба вместе овощами(всё хорошо усваивается)
Ни с чем не смешивать сладкое, потому что каллории удваиваются.
Лично я пришла к выводу, что нужно есть всё понемногу. Так лучше для здоровья.
Фрукты, кроме банан и винограда.
Овощи, кроме картошки.
Мясо, рыба вместе овощами(всё хорошо усваивается)
Ни с чем не смешивать сладкое, потому что каллории удваиваются.
Лично я пришла к выводу, что нужно есть всё понемногу. Так лучше для здоровья.
Ответ от Анна Литвинюк[гуру]
Салаты из сырых обощей, заправленные лимонным соком. Это то, что можно есть ТОННАМИ. Будешь худеть, причем со страшной силой.
Салаты из сырых обощей, заправленные лимонным соком. Это то, что можно есть ТОННАМИ. Будешь худеть, причем со страшной силой.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: от каких продуктов не толстеют дайте список!