Автор **Елена задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Какая каша полезнее утром геркулесовая или гречневая? и получил лучший ответ
Ответ от Sergio nechiporenko[гуру]
И геркулесовая и гречнева каши - это в большей степени углеводная пища, а раз так, то кушать ее надо в зависимости от потребности организма в выработке энергии. Если энергию надо тратить быстро и сразу - геркулес. Например, перед утренней пробежкой... Если энергия нужна для продолжительной деятельности, например, вы до работы добираетесь на транспорте и сидите в офисе... то греча, как источник медленных углеводов. Так что полезней та каша, которая употребляется по потребности...
Ответ от KOSTIK[гуру]
я за геркулес! но тоже в меру!
я за геркулес! но тоже в меру!
Ответ от Julietka[эксперт]
считается геркулесовая, но утром вобще нужно завтраткать только кашами, любыми
считается геркулесовая, но утром вобще нужно завтраткать только кашами, любыми
Ответ от Николай к[гуру]
лучше разноообразие 🙂 Но я сам лично щас за гречку)
лучше разноообразие 🙂 Но я сам лично щас за гречку)
Ответ от Ѕаммер[гуру]
Я с января начал по утрам кушать каши.
И геркулес, и гречневую, и пшеную.
Всё хорошо, только за 3 месяца набрал 5 кг веса.
Так что завязал я с этим делом.
Я с января начал по утрам кушать каши.
И геркулес, и гречневую, и пшеную.
Всё хорошо, только за 3 месяца набрал 5 кг веса.
Так что завязал я с этим делом.
Ответ от Filizia))нЕ Та***[гуру]
Геркулес вместе с изюмом, курагой и медом. А гречка хороша на обед!
Геркулес вместе с изюмом, курагой и медом. А гречка хороша на обед!
Ответ от Јоколадная Малина[новичек]
скорее геркулесовая, она обволакивает слизистую желудка, улучшает престальтику, а еще где-то слышала стимулирует выработку гормонов счастья, вот.
скорее геркулесовая, она обволакивает слизистую желудка, улучшает престальтику, а еще где-то слышала стимулирует выработку гормонов счастья, вот.
Ответ от Ђатьяна Калинина[гуру]
Любая, исходить можно из того, что геркулес, как лёгкое слабительное идет, профилактика запоров. Гречка рекомендуется при пониженном гемоглобине и легко усваивается, при всех заболеваниях желудка и поджелудочной железы. Чередуйте неделями и сами решите, какая вам подходит больше.
Любая, исходить можно из того, что геркулес, как лёгкое слабительное идет, профилактика запоров. Гречка рекомендуется при пониженном гемоглобине и легко усваивается, при всех заболеваниях желудка и поджелудочной железы. Чередуйте неделями и сами решите, какая вам подходит больше.
Ответ от Lapuwa[новичек]
Геркулес (он обвалакивает) ! Но учти, что от него оЧЕНЬ быстро поправляются!
Геркулес (он обвалакивает) ! Но учти, что от него оЧЕНЬ быстро поправляются!
Ответ от Андрей Кистенев[гуру]
я ем гречневую
я ем гречневую
Ответ от Paranoid Android[гуру]
лучше овсяную на биокифирчике, биойогурте, или вообще на воде. (Если похудеть надо) . А так для здоровья можно и с молоком употребить
лучше овсяную на биокифирчике, биойогурте, или вообще на воде. (Если похудеть надо) . А так для здоровья можно и с молоком употребить
Ответ от Людмила дёмина (Малахова)[гуру]
А на вкус и цвет товарищей нет!
А на вкус и цвет товарищей нет!
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Какая каша полезнее утром геркулесовая или гречневая?
спросили в Клецки
Хочу поправиться!
я тож худая. я тебя понимаю.
Вот нашла один рецептик! Белковый коктель. Полезен не только
подробнее...
Хочу поправиться!
я тож худая. я тебя понимаю.
Вот нашла один рецептик! Белковый коктель. Полезен не только
подробнее...
Как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков? (народными средствами)
• Так в частности для того, чтобы быстро восстановить микрофлору
кишечника можно сделать
подробнее...
спросили в Протасовы
Напишите какой нить проверенный способ похудеть на 20 кг... желательно за максимум 3-4 месяца
диета Кима Протасова (главное что исключаются вредные продукты, и всё а всё полезное кушать можно в
подробнее...
Напишите какой нить проверенный способ похудеть на 20 кг... желательно за максимум 3-4 месяца
диета Кима Протасова (главное что исключаются вредные продукты, и всё а всё полезное кушать можно в
подробнее...
рыба в кляре
Я делаю в кляре филе рыбы-очень вкусно, филе порезать на небольшие кусочки, кляр-2 яйца, соль,
подробнее...
спросили в Другое
Что можно купить на 220 рублей или же за 220 рублей
Глядя в каком регионе. И глядя в каком магазине. В бюджетном магазине куплю:
1.
- крупу (
подробнее...
Что можно купить на 220 рублей или же за 220 рублей
Глядя в каком регионе. И глядя в каком магазине. В бюджетном магазине куплю:
1.
- крупу (
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Чем лучше кормить щенка пуделя (2 месяца) кормами или домашней едой?
Если есть возможность сбалансировать на 100% рацион - то натуралкой. Но и кормами тоже не плохо,
подробнее...
Так можно ли давать собакам геркулес?
Можно, спрашивала об этом ветеринара. А спрашивала потому что в одной статье прочитала что при
подробнее...
Что можно купить в продуктовом магазине чтобы было вкусно и полезно?)
Если хотите, чтобы было вкусно и полезно, то надо будет отказаться от одних продуктов и заменить их
подробнее...
Можно ли кормить собаку гречневой кашой ? И , вообще , какие крупы можно собаке ?
Гречку, рис, запаренный геркулес или смесь этих каш. Овощи можно добавлять любые, но проварить.
подробнее...
Как питаться при приеме Lipo 6, какую выбрать диету для жиросжигания?
Итак, чтобы разогнать свой метаболизм, нужно кушать маленькими порциями по 5-6 раз в день.
Чем кормить йорка 1 месяц? Чем кормить йорка 1 месяца?)
Что можно давать щенку: фарш (не сырое мясо, а варёное) или скоблёное говяжье мясо; варёная
подробнее...
Что можно есть хомякам, а что нельзя Джунгарский хомяк
Чем кормить джунгарских хомяков: список «можно» и «нельзя»
Чем кормить джунгарских хомяков -
подробнее...
Чем кормить маленькую таксу?
таксы, как помойка едят все. У меня тоже такса и я кормила ее всегда натуралкой + витамины. Кашка -
подробнее...
Какими крупами, и мясом не желательно кормить немецкую овчарку?
При кормлении немецкой овчарки нужно учитывать некоторые особенности этой породы.
Так,
подробнее...
Какие каши можна давать после года? И в какое время лучше каши давать? И с чем?
При выборе крупы имейте также в виду, что рис обладает обволакивающими и закрепляющими свойствами;
подробнее...