гиря своими руками

Ответ от Hitomi Haruko[новичек]
Из песка!
В обычную пластиковую бутылку насыпаете песок, И вуа-ля Вот вам гиря в домашних условиях!

Ответ от Макс Будаев[гуру]
5 литровая баклашка от незамерзайки или минералки

Ответ от ____ ____[гуру]
из унитаза разбитого молотком и упакованного в мешочек

Ответ от Аленушка Комисарова[гуру]
5 литровая бутылка с песком!!!

Ответ от Ѐамок Акалов[активный]
кароче 1берешь круглую деревяшку типа, нока старого шкафа стула, кия, итд, по 2 ее краям вбиваешь побольше гвоздей,
2 нахдишь круглые формочки из пластика, ну можешь ведро пласмасовое порезать.
3 наливаешь в форму цемент, можешь типа каркаса в форму кинуть проволоки и вставляешь 1 клнець пали и ждешь,
потом наоборот, если правильно сделать смесь такая гантеля прослужит не один год.

Ответ от Константин Высицкий[гуру]
любю канистру заливаешь песком или водой

Ответ от Павел Новиков[новичек]
Гиря из баклашки из-под воды пять кг из бутылки ещё меньше надо килограмм 16. Ну типа как рамок предложил

Ответ от Ирина хватова[новичек]
брат сделал из два диски железо ГАНТЕЛИ сумка по обувь старого положи внутрь скрути всю потом делаем ручки пришиваем и надо специально ткань для ручки зашить чтоб не болячки не было ГОТОВО!

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]