глюкоза перед бегом

Ответ от Dj Manian[гуру]
Лучше RED BULLA нет ни чего лучше!!

Ответ от Ѐуслан Гасимов[гуру]
Ненавижу 3 км бегать. Вообще та я спринтер. стометровку за 11.9 бегаю

Ответ от Ѓля ***[гуру]
Лучше выпейте таблеточку милдроната на ночь и перед сдачей бега. Лучше, чем глюкоза. Вместо глюкозы и с тем же успехом сладкий чай. Удачи!!!

Ответ от Игорь Романчев[гуру]
за 10.4 100 метров мой бег, перед бегом всегда конфеты жру. Быстрые углеводы

Ответ от Алексей *******[активный]
лучше гуараны!!

Ответ от .....................[гуру]
даст энергию организму, поднимет уровень инсулина, попробуй

Ответ от Антоха[гуру]
За 20-15 минут до кроса съешь ломтик лемона а на крос собой возьми мятную живачку и беги! ! Если силы кончились или плоховато стало тогда жуй живачку 100% поможет!

Ответ от Владислав Vladlen[новичек]
Про жвачку-интересно! За 3 часа поешь сложные углеводы: макароны, рис, картофель. что-то одно, ну и раствор глюкозы не помешает, но она быстро сгорает, лучше энерго коктейль купи в спорт. магазине.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]