изюм и курага для похудения

Ответ от Лара[гуру]
С помощью этой диеты можно похудеть без особых ограничений в питании на 1-5 кг. Кроме этого улучшается состояние кожи. Результат можно ощутить уже через неделю. Применяется диета в течение 3-х недель. Повторять диету можно через полгода.
Необходимо: по 100г кураги, чернослива, изюма, инжира, цветочного меда, листьев сенны в гранулах.
1. Сухофрукты перемолоть на мясорубке.
2. Сенну залить горячей водой, чтобы набухла.
3. Все перемешать и добавить мед.
4 Все сложить в банку и хранить в холодильнике.
Принимать каждый день на ночь по 1 ст. л. смеси. Ужинать не позднее 18 часов.
Хотя, мое мнение, от такой диеты только можно избавиться на какое-то время от запора, и соответственно, очистить организм и немного сбросить вес за счет естественного опорожнения. Но не за счет сжигания жира. И нельзя ее долго применять, а то кишечник сам разучится работать.