к чаю низкокалорийное

Ответ от ...[гуру]
К полезным для фигуры сладостям относятся зефир, мармелад и пастила. Мармелад богат пектином, выводящим токсины и снижающим холестерин, а зефир содержит фосфор, железо и белок. Горький шоколад низкокалориен и снабжает организм антиоксидантами и магнием. Мёд слаще сахара, поэтому его нужно меньше, а халва полезна витаминами А, Е и группы В. Отличная альтернатива: сухофрукты с грецким орехом или домашние конфеты из чернослива, кураги, апельсина с кожурой, лимона, семечек, какао, корицы и имбиря, обмакнутые в горький шоколад. Чтобы сладкое не вредило фигуре, употребляйте его в первой половине дня, например на завтрак, и соблюдайте умеренность.