качалка и курение



Качалка и курение

Автор ёа а задал вопрос в разделе Занятия спортом

Курение и качалка. и получил лучший ответ

Ответ от ЀОССИЯ[гуру]
Илья Назин, чемпион мира по бодибилдингу Арнольд классик среди любителей, мой тренер. В святогоре на проспекте ветеранов тренирует, курит с 13 лет. ни каких проблем, говорит вобще ни каких связей с ростои массы мышечной и курением нет. главное аппетит не перебивать. то есть если по режиму ешь. то курить только после еды. Хочешь есть. не кури, поел пойди покури.. запомнил правило и ни каких проблем. Его мнение думаю авторитеное. чемпионов мирового класса у нас по пальцам пересчитать

Ответ от Анатолич[гуру]
Кури. Еще есть алкоголь и наркотики!

Ответ от Марина Нефедова[гуру]
лучше бросить, у большенства курильщиков привыкание идет после первой сигареты, так что не стоит думать от одной сигареты ничего не будет, это не правда всегда начинается с одной а заканчивается от 1 до 2 пачек в день, а что в этом хорошего люди считают что они снимают стресс успокаиваются а на самом же деле наоборот у человека начинается стресс потому что в организм не поступает никотин (если хочешь бросить то попей таблетки табекс а для мозгов хорошо алена почитать)

Ответ от *****V.I.P*****[гуру]
Здоровый образ жизни или гнилой, выбор за тобой.
Курящий спортсмен? Это все равно что стоячий инвалид.

Ответ от KniLKnoLos[гуру]
Например от курения происходит сужение сосудов, а это торможение восстановления и прироста мышечной массы, не говоря об отравлении никотином - дополнительный стресс на организм. С другой стороны, ну прибавишь ты 3 кг вместо 5, разница не большая.

Ответ от Єилипп Фрай[гуру]
Плохо влияет на нервную систему и объем легких. Не советую, если не хочешь втыкать палки в колеса

Ответ от Зверь по имени кот[гуру]
В былые годы в социалистической Чехословакии исследования по курению проводили. Выяснили, что до трех сигарет в день не вредит здоровью. Когда вокруг Москвы пожары бушевали, то ученые "порадовали" москвичей, что каждый из них вдыхает в себя аналог двух выкуренных пачек. Прикинь, сколько "выкуривают" любители здорового образа жизни на природе у костра. А в промышленных городах, где смог над городом висит? Да и в обычных городах выхлопами машин дышут, особенно в холодное время года когда ветра нет. Я на стадионе возле дороги бегал по утрам, а рядом чуть выше дорога проходила. Отчетливо выхлопные газы чувствовал (да у меня и нюх выше, чем у среднего человека) . Вернемся к курению. На производстве постоянно перекуры устраивают. В качалку ходил, там треть качков во время тренировки курила. Я сам в то время пачку в день выкуривал, но не во время тренировок. За пару месяцев всех качков обскакал в становой и приседаниях. Так что по своему опыту подтвердаю, что курение на мышцы не шибко влияет. Бросал резко курить. Тяжело было по началу. Два года не курил, потом пачка на глаза попалась и ради интереса закурил, чтобы посмотреть, как на меня подействует. По три штуки в день курил и за неделю втянулся. Через несколько лет решил курить только после работы. Днем тяжело было, но согревало душу то, что вечером оторвусь. Через пол года с удивлением обнаружил, что удовольствия от курения не получаю. Перестал курить. Цели бросать не ставил. Теперь только в отпуске покуриваю со скуки, когда заняться нечем. А в обычное время и не тянет даже.

Ответ от Jason Mercier[гуру]
Да, это вредно и в спорте нет слабых морально, там силу воли нужно развивать. Это надо же сосать такую ересь, фу, каким надо быть слабым, удивительно.

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: Курение и качалка.
спросили в Доза пива
можно ли выпить пиво в день тренировки (качалка) и если можно то за сколько до и после нее!
Вам, можно все. Вопрос не в этом, а в том - будут ли тренировки столь же эффективны.
подробнее...
спросили в Отдышка
бокс и курение
Легких сигарет ты будешь курить гораздо чаще, тем самым организм все равно стребует необходимое для
подробнее...

Возможно ли восстановление здоровья после 10 лет курения?
Здоровье, с точки зрения строительной механики, это состояние конструкции, при воздействии
подробнее...

У кого получилось сильно похудеть, и как Вы это сделали?
...советую Вам обратиться к высоко квалифицированному врачу-эндокринологу для консультации и
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:

Курение. Решил - бросаю, как бы сложно ни было. Чем сегодня заняться, чтобы стало легче?
Как бросить курить
Я курил в молодости 20 лет. Бросил по своей системе: 1. Не психовать по
подробнее...

как не стать маразматиком и сохранить ясность ума?
Ясность ума зависит от эффективности его использования. Эффективность использования ума, а вернее
подробнее...
спросили в Люлька
Как нарисовать крестьянскую люльку
Крестьянские люльки бывают подвесные#yaimg65104#и качалки#yaimg65105##yaimg65106#Подвешиваются или
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*