Автор Маша Аверьянова задал вопрос в разделе Коррекция веса
Как готовить сельдереевый суп для похудения? и получил лучший ответ
Ответ от Ramil Eighman[мастер]
6 луковиц среднего размера
несколько помидоров (можно консервированных)
1 небольшой кочан капусты
2 зеленых перца
1 пучок сельдерея
1 кубик овощного бульона
Порезать овощи на мелкие или средние кусочки.
Залить водой, приправить солью, перцем и острым соусом (по желанию) .
Кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить огонь и варить, пока овощи не станут мягкими.
Точнее боннский суп .С помоСекрет заключается в том, что вы сжигаете больше калорий, чем получаете. Для того, чтобы диета была эффективной, вы должны в течение всей диеты воздержаться от употребления алкоголя, иначе процесс сжигания жира не функционирует. Если Вы хотите употребить алкоголь, то за 24 часа до этого диета должна быть прекращена. У Вас может установиться другой ритм пищеварения. Не волнуйтесь об этом, это совершенно нормально. Главное: никакого хлеба, никакого алкоголя, никакого лимонада, в том числе и диетического.
Пейте только чай, кофе, фруктовые соки (все без сахара) или обезжиренное молоко, а лучше всего - минеральную воду.
Думайте всегда о том, что чем больше супа вы съедаете, тем больше жира сгорает.
Ничего жареного во фритюре.
Вместо мяса можно есть рыбу или курицу без кожи.
Вы можете без сомнений пользоваться этой диетой даже, если Вы должны принимать лекарства.
Этой диетой пользуются, например, пациенты, которым предстоит операция на сердце и которым нужно быстро сбросить лишний вес. щью этой диеты можна похудеть 5-8 кг в неделю.
фу это такая гадость готовила как то. лучше приготовьте гороховый или чечевичный. Или из кабачка или тыквы. просто делаете поджарку и добавляете в воду кипящую и туда же кусочки кабачка на тёрке натёртого или тыквы. Можно туда добавить для вкуса потом специй и нежирной сметаны или кефир. А можно и так есть.
фууу. он такой противный.. в инете луковый суп для похудения поищи. туда сельдерей входит тоже
1 раз поробывала, чуть не умерла от ядреного вонючего запаха
У меня муж на нем худел. Я пробовала, вкусный супчик. Говорят, что долго его есть трудно. Через пару дней уже не лезет. Но результат действительно есть. К сожалению точного рецепта не знаю. Муж в командировке.
Знаю, что капусту, лук, морковь, сельдерей (черешковый! ) порезать кусочками, залить водой и варить до готовности овощей. Добавить помидоры свежие или консервированные, зелень, какую любите. Посолить. Когда ешь, можно перчить.
Первый день слабит кишечник. Потом нормализуется. Удачи!
не советую. потом все быстро возвращается назад. Лучше яичная на 4 недели (в инете есть) 7 кг точно сбросите, проверено лично на куче народа
я в бульон на курочке, без кожицы кладу, лук, морковь, сельдерей, картошку и немного риса. варю все вместе, а для аромата добавляю черный перец. суп вкусный, горячий, как раз в зимний холод. и утолят голод.
Я только что этот рецепт переписала так: набрала в поиске**Суп из сельдерея**Очень подробненько