Автор Оля оля задал вопрос в разделе Занятия спортом
как научиться приседать? и получил лучший ответ
Ответ от Дмитрий Виронов[гуру]
к хирургу бегом, что ужасающие по описанию
Ответ от БАТЬКОФ[эксперт]
надо как цапля
надо как цапля
Ответ от Иосиф Сталин[гуру]
Ну наверное тебе надо похудеть для начала, потому что обычно это упражнение не вызывает ни у кого (кроме жирух) каких-либо затруднений.
Ну наверное тебе надо похудеть для начала, потому что обычно это упражнение не вызывает ни у кого (кроме жирух) каких-либо затруднений.
Ответ от Извольте[гуру]
Растяжка плохая. Посиди, к ногам понаклоняйся, потом приседай.
Растяжка плохая. Посиди, к ногам понаклоняйся, потом приседай.
Ответ от Hdd hdd[мастер]
Что за бред вы тут все несете! ? Это частая проблема, и она вполне решаема! На первое время я вам советую делать следующие упражнение - Вы приседаете, и замираете в этом положении то есть в положении приседа, и как можно дольше держитесь (ловите баланс) пусть это будет хоть 5-10 секунд постепенно повышайте время, а потом пойдет!
Что за бред вы тут все несете! ? Это частая проблема, и она вполне решаема! На первое время я вам советую делать следующие упражнение - Вы приседаете, и замираете в этом положении то есть в положении приседа, и как можно дольше держитесь (ловите баланс) пусть это будет хоть 5-10 секунд постепенно повышайте время, а потом пойдет!
Ответ от Владимир Дутов[мастер]
Пятки отрываются из-за плохой растяжки ахиллова сухожилия.
Пятки отрываются из-за плохой растяжки ахиллова сухожилия.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как научиться приседать?
спросили в NASDAQ Nightwish
Тверк Как научится тверкать БЫСТРО, жопа есть, тк не ржите, а помогите!
Как научиться танцевать тверк дома?
для этого достаточно соблюдать несколько правил:
Тверк Как научится тверкать БЫСТРО, жопа есть, тк не ржите, а помогите!
Как научиться танцевать тверк дома?
для этого достаточно соблюдать несколько правил:
спросили в Другое
как научится высоко прыгать???P.S.я баскетболист, мне это жизненно необходимо !!!
Баскетбол ( Как научиться высоко прыгать )
Игрок, умеющий своевременно и быстро выпрыгивать,
подробнее...
как научится высоко прыгать???P.S.я баскетболист, мне это жизненно необходимо !!!
Баскетбол ( Как научиться высоко прыгать )
Игрок, умеющий своевременно и быстро выпрыгивать,
подробнее...
Как стать физически сильнее?
Всем известно, что каждый из нас уникален. Нет на свете другого человека, точно такого же, как вы
подробнее...
Как научиться приседать на одной ноге?
Поставь два стула, справа и слева. Встань между ними и АКТИВНО помогая руками приседай. Руки при
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Осанка
Как научиться всё время правильно держать осанку?
КАК ПРОЙТИСЬ, ЧТОБЫ ВСЕ ЗАКАЧАЛИСЬ
Не пытайтесь копировать моделей: то, как они ходят,
подробнее...
Как научиться всё время правильно держать осанку?
КАК ПРОЙТИСЬ, ЧТОБЫ ВСЕ ЗАКАЧАЛИСЬ
Не пытайтесь копировать моделей: то, как они ходят,
подробнее...
спросили в Отношения
Скажите, почему получается такой звук?
Физиология, пусть тренирует мышцы вагины.
Итак, почему выходит воздух из влагалища и
подробнее...
Скажите, почему получается такой звук?
Физиология, пусть тренирует мышцы вагины.
Итак, почему выходит воздух из влагалища и
подробнее...
дайте совет,как научиться плавать,если боишься воды?
Дорогая Оксана!
Неправильный вопрос :-)) Сначала надо - как перестать бояться воды. Попробуйте
подробнее...
Как научиться делать пистолетик?
Сможешь присесть раз 5 со штангой, весом как ты (ПОЛНЫЙ глубокий присед), тогда и пистолетик будет
подробнее...
Как научится забивать сверху? Как увеличить прыжок ( рост у меня всего 175 )
Этот комплекс прыжковых упражнений был разработан одним баскетболистом, высота вертикального прыжка
подробнее...