Автор Ђатьяна Мун задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни
Как научиться не заедать стресс? и получил лучший ответ
Ответ от Dr-chernobrov[гуру]
Найдите хорошего психолога. И попробуйте сдержанней реагировать на стрессы.
Ответ от Василий Драбчинский[новичек]
запивай
запивай
Ответ от Ѝмили[гуру]
да, у меня на уме "запивать стресс" но это шутка конечно, а реально, вам бы к психологу, он то точно поможет вам справиться и со стрессами и с "заеданием их".
лично сама всегда заедаю, и не только стресс, ругаю себя, фигура естественно портится... кушать сладкое очень люблю, и вообще не могу остановиться если ем, давайте бороться с этим вместе))
да, у меня на уме "запивать стресс" но это шутка конечно, а реально, вам бы к психологу, он то точно поможет вам справиться и со стрессами и с "заеданием их".
лично сама всегда заедаю, и не только стресс, ругаю себя, фигура естественно портится... кушать сладкое очень люблю, и вообще не могу остановиться если ем, давайте бороться с этим вместе))
Ответ от Vlad[гуру]
Легко. Надо заменить еду сигаретой и стресса как не бывало! И экономичнее впридачу, потому как пачки сигарет за 20 рублей на неделю хватит стресс забивать, а если гасить стресс едой, представляете, сколько Вы лишних денег через прямую кишку за неделю прокрутите???
Легко. Надо заменить еду сигаретой и стресса как не бывало! И экономичнее впридачу, потому как пачки сигарет за 20 рублей на неделю хватит стресс забивать, а если гасить стресс едой, представляете, сколько Вы лишних денег через прямую кишку за неделю прокрутите???
Ответ от Оксана Аникутина[мастер]
рыба гниет с головы, поэтому начинать надо со стресса, разбери до мелочей причину стресса, ты не первая и не последняя, это первое правило, поэтому со стрессом на справиться, и ещё один хороший советик помогает мне и моим знакомым и друзья четко, у тебя будет все, если твое настроение не будет зависеть от погоды (внимательно вдумайся в смысл этой фразы) . увидишь поможеть, только искренне посторайся
рыба гниет с головы, поэтому начинать надо со стресса, разбери до мелочей причину стресса, ты не первая и не последняя, это первое правило, поэтому со стрессом на справиться, и ещё один хороший советик помогает мне и моим знакомым и друзья четко, у тебя будет все, если твое настроение не будет зависеть от погоды (внимательно вдумайся в смысл этой фразы) . увидишь поможеть, только искренне посторайся
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с похожими вопросами и ответами на Ваш вопрос: Как научиться не заедать стресс?