как пить много воды

Ответ от Ёветлая[гуру]
если вы будете выпивать по стакану воды через каждые 2 часа. то это будет не так напряжно и вы быстро привыкнете!

Ответ от Mihail Karagandinsky[гуру]
вечером пей больше водки, приучишся быстро !!

Ответ от Альфия[новичек]
Ни к чему себя приучать не надо: организм сам знает чего ему нужно.

Ответ от Мари[гуру]
носи с собой бутылку небольшую минеральной воды. . вот привыкнешь брать её всегда с собой .. хорошо. . потом надоест. . сумка забита не тем. . надо выпить.. . а привычка брать её с собой останется....

Ответ от Пользователь удален[гуру]
вероятно вы едите мало соли, и организм так защищается...

Ответ от Петрова ИННА[гуру]
Попробуйте кушать что нибудь соленое раз в день но только не весь день и тогда воможно вы захотите побольше пить????

Ответ от Елена[гуру]
выпивай стакан воды на голодный желудок утром и вечером.. тогда все органы будут хорошо функционировать...

Ответ от Девочка с глазами цвета неба[активный]
Соленого побольше ешь и рука сама к воде потянется :))

Ответ от '''[гуру]
только через силу, наверное. и кстати, чай не считается, именно чистая вода полезна организму. ( как например, вы же умываетесь пресной водой, не чаем, примерно то же самое с организмом)

Ответ от Ёаша[гуру]
на полторалитровой бутылке фломастером пометочки сделайте, чтоб каждый часть выпивать столько-то воды.... включайте в рацион больше фруктом и супов.

Ответ от Валентина Бурдулюк[гуру]
Чай для организма это не вода, а еда. Раздели свой вес на 12 и получишь колличество стаканов воды необходимое в сутки твоему организму. А дальше только понимание и самодисциплина. Если вы будете пить достаточное колличество чистой, хорошей воды - отечность, загустение крови и лимфы вам не грозит.

Ответ от Андрей Левченко[гуру]
Вода поступает в организм через пищу, и питьё пей столько сколько требует твой организм. Я тоже пью мало. Привычка после нахождения часто на жаре....

Ответ от Lana Lanova[гуру]
ну да. вы бы еще соляные таблетки посоветовали. Человек хочет организм очищать а вы с солью советуете его засаливать. Я сама мало воды пью, ну не лезет в меня вода в больших кол-вах. Вот у Мари действительно дельный совет

Ответ от Ђатьяна Макарова[активный]
В течении часа мелкими глотками выпивать стакан воды, а сколько стаканов в сутки вам подсказала Валентина

Ответ от Luisa Viton[гуру]
Как модели везде ходят с бутылочкой минералки и пьют мелкими глотками, а чтобы это делать нужно вбить себе в голову - морщины и плохой тургур кожи от недостатка воды, хоть какие брэндовые кремы Вы будете принимать, без воды не будет эффекта. Представьте растение - Вы за ним ухаживаете, протираете листики, поворачиваете к солнцу, но Не Поливаете, так и кожа, чтобы избежать в последствии пластики, пейте, пейте на здоровье!))

Ответ от 3 ответа[гуру]