как похудеть за 10 минут

Ответ от Валентин бучнев[гуру]
Самый надежный способ похудеть за 10 минут — это снять с себя тяжелую одежду и обувь. Минус килограмм гарантирован мгновенно и без изнурительных тренировок. Если нужен более творческий подход, можно аккуратно перенести напольные весы на ковер с толстым ворсом или просто встать на них одной ногой. Если отбросить шутки, то за это время реально только сбросить немного лишней жидкости или сделать короткую интенсивную разминку, чтобы почувствовать приятную легкость в теле. Но самый безотказный метод — это просто забыть о цифрах и хорошо посмеяться. Смех действительно помогает сжигать калории, поднимает настроение и совершенно не требует мучиться в спортзале или бегать по улице за кем-то.