Как правильно держать кулак при ударе
Автор Дмитрий Данилов задал вопрос в разделе Спортсмены
как правильно сжимать кулак? нужно чтобы большой палец сжимал в центре среднего и указат. иили он должен быть малек сбо и получил лучший ответ
Ответ от World[гуру]
Кулак - это очень грозное оружие, особенно для подготовленного человека. Я часто вижу людей, которые не могут правильно сжать кулак. Правильное сжатие кулака поможет не только бойцам, практикующим ударные боевые искусства, но и обычным людям, у которых иногда возникает необходимость пустить в ход свои кулаки. Данная заметка поможет вам освоить несложный способ правильного сжимания кулака, обезопасив себя от неприятных травм.
Ответ от Александр Крутой[новичек]
Чтобы он сжимал и фиксировал средний и указательный пальцы !
Чтобы он сжимал и фиксировал средний и указательный пальцы !
Ответ от Force in the spirit of[гуру]
Нет чтоб был свободен он не должен сжимать.
Нет чтоб был свободен он не должен сжимать.
Ответ от ДжоКерман[эксперт]
Смотря для чего ты его сжимаешь)) ) Существуют значительные различия в технике сжимания кулака, к примеру, для мастурбации - один способ, для драки - другой. А кроме шуток, сжимай кулак таким образом, чтоб между пальцами и ладонью не оставалось зазоров, так как при неудачно нанесенном ударе (не костяшками) можно выбить пальцы. Большой палец должен быть снаружи кулака и проходить примерно по второй фаланге остальных пальцев.
Смотря для чего ты его сжимаешь)) ) Существуют значительные различия в технике сжимания кулака, к примеру, для мастурбации - один способ, для драки - другой. А кроме шуток, сжимай кулак таким образом, чтоб между пальцами и ладонью не оставалось зазоров, так как при неудачно нанесенном ударе (не костяшками) можно выбить пальцы. Большой палец должен быть снаружи кулака и проходить примерно по второй фаланге остальных пальцев.
Ответ от Andy Green[гуру]
угол кисть-1ые фаланги 90 градусов
угол кисть-1ые фаланги 90 градусов
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как правильно сжимать кулак? нужно чтобы большой палец сжимал в центре среднего и указат. иили он должен быть малек сбо
Как бить? Как правильно бить?(кулаком)
сначала загибаешь 4 пальца, а потом уже большой, и большой палец не в коем случае не должен быть
подробнее...
спросили в Держать Положение
Как правильно держать руки на руле? Как настроить водительское сидение? Положение ног?
Чтобы сохранить тонус, первым делом купи чехлы с поясничной поддержкой за 2000 р и будешь себя
подробнее...
Как правильно держать руки на руле? Как настроить водительское сидение? Положение ног?
Чтобы сохранить тонус, первым делом купи чехлы с поясничной поддержкой за 2000 р и будешь себя
подробнее...
спросили в Фуа
Подскажите кто знает как правильно разбивать кулаком дощечки (для новичка) и вообще хочу заниматься Кунг-фу
это легко отжиматся каждый день... на двух косточках кулака... (наверно знаеш о чем речь)) )
подробнее...
Подскажите кто знает как правильно разбивать кулаком дощечки (для новичка) и вообще хочу заниматься Кунг-фу
это легко отжиматся каждый день... на двух косточках кулака... (наверно знаеш о чем речь)) )
подробнее...
Как правильно играть в бильярд?
Хватом называется обхват широкой части кия (турняка) ударной рукой. Держат кий так: большой палец
подробнее...
Как правильно отжиматься
ОТЖИМАНИЯ
Отжимания дают тонус, упругость груди.
-С УЗКОЙ ПОСТАНОВКОЙ РУК
Это
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Отжимать
Как правильно отжиматься на кулаках, чтобы набить костяшки?
отжимания на кулаках основополагающее упражнение!
отжиматся нужно на первых двух
подробнее...
Как правильно отжиматься на кулаках, чтобы набить костяшки?
отжимания на кулаках основополагающее упражнение!
отжиматся нужно на первых двух
подробнее...
Какие бывают удары в боксе?
Джеб (от англ. jab — внезапный удар, тычок) — один из основных видов ударов в боксе. В
подробнее...
Как держать лапы, есть ли методика, хорошего рузультата?
Другое дело что держать лапы надо учить и очень упорно учить (как страховку при падении) -это
подробнее...
спросили в Футбол
отчего зовисит быбор удара в большом теннисе
1. Удар справа
Наверное, этот удар можно назвать классическим хотя бы в силу того, что
подробнее...
отчего зовисит быбор удара в большом теннисе
1. Удар справа
Наверное, этот удар можно назвать классическим хотя бы в силу того, что
подробнее...
Как укрепить кулак и кисти рук и усилить удар дома?
вешаешь на стену 366 листков бьешь по разу каждой рукой и отрываешь один лист на след. день два
подробнее...
Привет. Как правильно набивать костяшки? И что даёт набивание?
Набивка об грушу однозначно полезна для тренировки ударов, так как если выйдешь на бой против
подробнее...