Как сбросить мышечную массу девушке
Автор Пользователь удален задал вопрос в разделе Красота и Здоровье
КАК сбросить,убрать мышечную массу,уменьшить и получил лучший ответ
Ответ от Пользователь удален[гуру]
урезать рацион, меньше пить воды. то есть заставить мышцы "высохнуть". Но это в разы сложнее чем нарастить. Тренировки не бросать. Только не пить после тренировок по возможности. Учтите, что в таком случае мышцы будут черезчур вычерчены. В простонародии - "жилистыми". Как вариант после усыхания можно набрать 1-2 кг веса. Тогда "жилистость" нивелируется.
Предыдущий оратор написал бред. Мышечная ткань это мышечная ткань, а жировая - это жировая. Если барышня это умеет из мышц делать жир то она новое воплощение Иисуса Христа. Ибо только он превращал воду в вино. ))
Превратить мышцу в жир НЕВОЗМОЖНО! Так же как и жир превратить в мышцу. Жир можно сжечь или накопить. А мышца может атрофироваться, высохнуть или вырасти. Согласен, нетренерованная "запущенная" мышечная ткань дряблая по структуре и напоминает жир. Но это две разных субстанции 🙂
Увеличьте кардионагрузку.
Мышечная ткань может заменится только на жировую.
Какое упражнения способствуют увеличению верхней части тела при грушевидной фигуре?
Костяк типа "А" характеризуется узкими плечами и широким тазом. Разница в ширине плеч и таза может
подробнее...
Сбросить 17 кг в тренажерном зале. Это реально?
Забудьте про чай для похудения. Скидывание веса за счет потери влаги (как в данном случае) к добру
подробнее...
Как "высушить" ноги? Начиная от *опы и до икр.
Для придания ногам рельефа и сгонки воды многие спортсмены и культуристы прибегают к сушке мышц
подробнее...
Как похудеть в тренажерном зале?
Читайте►Как заниматься в тренажерном зале для похудения
подробнее...
Девушкам, сбросившим быстро вес после родов вопрос:
В месяц нужно сбрасывать по 3-4 кг, дабы организм не получил большого стресса и гормоны были бы в
подробнее...
Девушки, кто весит 45-50 кг у меня к вам вопрос:)
От общения с такими девушками у меня сложилось мнение что они 1) когда они одни дома или в городе -
подробнее...
как часто и сколько по времени нужно заниматься, чтобы иметь очень накачанные ноги?
Евгения, на мой взгляд вы реально не представляете, о чем просите. Скажу из собственного опыта: 5
подробнее...
проблемы с весом.. недостаток веса или норма?
нормальным для девушки вес считаетя (рост минус 110 = нормальный вес) 156-110=46 кг для тебя
подробнее...
Как за 2 недели похудеть на 6 кг?
Чтобы гарантировано похудеть, надо превысить затраты энергии над поступлением. Т. е. есть столько,
подробнее...
девушки! расскажите пожалуйста кто как худел, за какой срок, и какие результаты, /?
Гимнастика для плоского живота
Плоский живот — это не просто подтянутая и красивая часть
подробнее...
как можно сбросить 10 килограмм? и за какое время? за 1-1.5 месяца реально?
Чтобы организм худел не за счет потери мышечной массы, а за счет жира, он должен регулярно, не
подробнее...