Автор Викторович задал вопрос в разделе Занятия спортом
как сделать в домашних условиях брусья? Вн.. и получил лучший ответ
Ответ от Q q[гуру]
посущественнее.... купить (складные) и припиздя.. ить их к стене или стойки купить с брусьями (следующий вопрос вероятно - как сделать стойки для штанги))
q q
Гуру
(3624)
есть, да неа, какой 20..за что там двацатку брать..вот такого плана к примеру http://turniki-brusya.ru/product2.html
Ответ от Ёоветник[гуру]
что вы так на этих брусьях помешались?
они для суставов вредны в отличии от отжиманий,
и менее эффективны для набора массы чем жим лёжа.
покупаешь две трубы двадцать чётвёрки или толще / тонще по вкусу, длиной метра на полтора,
а дальше уже думай куда их приладить, балкон или ещё где.
что вы так на этих брусьях помешались?
они для суставов вредны в отличии от отжиманий,
и менее эффективны для набора массы чем жим лёжа.
покупаешь две трубы двадцать чётвёрки или толще / тонще по вкусу, длиной метра на полтора,
а дальше уже думай куда их приладить, балкон или ещё где.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как сделать в домашних условиях брусья? Вн..
спросили в Крылья
подскажите самый быстрый способ накачать крылья в домашних условиях (без брусьев=-((()
От советов можно оху... ь Товарищщ Скотт вообще путает х.. й с гусиной шеей!! !разводку в наклоне
подробнее...
подскажите самый быстрый способ накачать крылья в домашних условиях (без брусьев=-((()
От советов можно оху... ь Товарищщ Скотт вообще путает х.. й с гусиной шеей!! !разводку в наклоне
подробнее...
спросили в Другое
Как в домашних условиях приготовить мыло?
Эти три способа приготовления мыла в домашних условиях обнаружены в книге "Рудник богатства или
подробнее...
Как в домашних условиях приготовить мыло?
Эти три способа приготовления мыла в домашних условиях обнаружены в книге "Рудник богатства или
подробнее...
Программа тренировок в домашних условия. Порекомендуйте пожалуйста!
в кратчайшие сроки добиться хороших результатов не получится. потребуется не меньше года. но при
подробнее...
спросили в Другое
Как быстро накачать мускул дома
Обычно этим вопросом задаются начинающие бодибилдеры. Качки, которые достигли неплохих результатов,
подробнее...
Как быстро накачать мускул дома
Обычно этим вопросом задаются начинающие бодибилдеры. Качки, которые достигли неплохих результатов,
подробнее...
Оцените системы тренировок в домашних условиях:
Чего-то очень много упражнений на руки-если их столько долбить, расти они вообще не будут. Если нет
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Другое
Как быстро набрать вес? Я тупо дрищ. Ем вроде бы нормально, помогите поправиться. Заранее спасибо.
Смотря какой дрищ. Если обмен веществ быстрый, то можно вообще не набрать вес. Со мной учился
подробнее...
Как быстро набрать вес? Я тупо дрищ. Ем вроде бы нормально, помогите поправиться. Заранее спасибо.
Смотря какой дрищ. Если обмен веществ быстрый, то можно вообще не набрать вес. Со мной учился
подробнее...
Как накачать мускулы быстро?
Рецепт быстрой накачки мышц.
Этот рецепт очень прост: нужно регулярно давать мышцам
подробнее...
как накачать грудь...в домашних условиях....посмотрите фото что надо подкачать??? пожалуйста помогите....))
Пробуй отжиматься широким хватом на кулаках, при этом старайся сделать как можно большее количество
подробнее...
Как сварить настоящий Щёлок? Хочется мыться не химией, а своим, натуральным!
Эти три способа приготовления мыла в домашних условиях обнаружены в книге "Рудник богатства или
подробнее...
Насколько реально набрать массу на турнике? сколько, как часто нужно заниматься, какие хваты делать?
Существует мнение, что набрать мышечную массу в домашних условиях невозможно, но это далеко не так.
подробнее...
спросили в Грудь
Доброго времени суток! Как накачать, развить грудь в домашних условиях?
#yahrefs36399#
Как накачать грудь в домашних условияхНаверно, многие мужчины удивились бы,
подробнее...
Доброго времени суток! Как накачать, развить грудь в домашних условиях?
#yahrefs36399#
Как накачать грудь в домашних условияхНаверно, многие мужчины удивились бы,
подробнее...
можно ли накачаться в домашних условиях?или нужна только качалка
Чтобы накачаться до приличного уровня тренажеры не нужны. Достаточно иметь гантели, турник брусья
подробнее...
Как накачать руки, грудные мышцы и пресс в домашних условиях.
То что накачанней, то фигня. Забей. Потом пройдет. А вот на счет упражнений - значит для рук нужны
подробнее...
Как быстро накачать пресс?
Быстро ничего не сделать.. . Но если соблюдать режим (хотя бы каждый день по 20 раз).. .
спросили в Сальта Сальто
Как научиться делать сальто????
Я научился делать сальто в университете - подобралась дружная энергичная компания и на 2м курсе мы
подробнее...
Как научиться делать сальто????
Я научился делать сальто в университете - подобралась дружная энергичная компания и на 2м курсе мы
подробнее...