как сделать осанку прямой и красивой



Автор Пух задал вопрос в разделе Здоровый образ жизни

как сделать прямую осанку? и получил лучший ответ

Ответ от Андрей Максимов[гуру]
Турник, брусья, басейн, баскетбол, гандбол. Занятия с эспандерами) И все в норме будет)

Ответ от Просто Никита)[гуру]
1 сам не сутулься 2 веси на турнике по побльше 3 походи на спортивные бальные танцы.. . там тебя махом выправят 4 и не ходи как обсос, будь нормальным мужиком! не дете уже все таки))

Ответ от Елена Прекрасная[гуру]
конечно есть корсеты для правильной осанки, но они такие противные. лучше положить книгу на голову и ходить по комнате. элизобет тейлор таким образом исправила свою осанку.

Ответ от Люси Льюис[гуру]
качай спину и пресс. и конечно же следи за осанкой сам, не сутулься. через недельку привыкнишь и будешь всегда с прямой спиной ходить

Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: как сделать прямую осанку?
спросили в Руки Сделать
Как сделать так, чтобы похудели руки???
Несколько простых упражнений, которые помогут сделать ваши руки подтянутыми и изящными.
подробнее...
спросили в Сутулость
Какая должна быть походка у девушки?
Далеко не все женщины знают, как правильно и красиво ходить. Одни семенят, другие вертят бедрами,
подробнее...
спросили в Походка
Мне сказали что у меня слегка косолапая походка, что для красивой девушки с красивыми ногами
Положите полоску длинную, но тонкую. Идите по ней стараясь не оступаться, как по бордюру. Походка
подробнее...
спросили в 1613 год
В каком году родилась Ирина Аллегрова?
Ирина Александровна Аллегрова родилась 20 января 1952 года в Ростове-на-Дону.
Источник:
подробнее...

нужна зарядка по исправлению осанки ?
ОСАНКА

Без правильной осанки о красивой фигуре нечего и мечтать. Для того чтобы
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
спросили в Осанка Без соли
Как можно выпрямить осанку? Только в домашних условиях, без спортзала.
Упражнения у стены
1)Стоя у стены, поднимите руки вверх, вперед, разведите в стороны.
2)
подробнее...
спросили в Мышцы Осанка
какая мышца руки больше всего напрягается при подтягивании?
Я не советовал бы тебе на отдельной мышце руки делать акцент. Качать надо себя всесторонне.подробнее...
спросили в Другое Осанка
упражнения для осанки
ОСАНКА

Без правильной осанки о красивой фигуре нечего и мечтать. Для того чтобы
подробнее...
спросили в Походка
подскажите, как исправить походку, есть хорошие способы?
Большинству женщин подиумный шаг никогда не пригодится. Поэтому я дам рецепт красивой походки на
подробнее...
спросили в Мода
Какие прически можно сделать на длинные волосы?
Знойным летом особенно хочется выглядеть стильно и сексуально. Эти укладки для длинных волос уже
подробнее...

Кто- нибудь занимается боди- балетом? Как вам? ) Реально ли им заниматься при нулевой форме?
#yaimg590027#
Боди-балет – это уникальная разновидность танцевальной тренировки, сочетающая
подробнее...
спросили в Мода 1558 год
В какой стране впервые невеста облачилась в белое подвенечное платье...
Известно, что впервые в России белое подвенечное платье надела императрица Екатерина II, а до нее
подробнее...

Как избавиться от второго подбородка и за сколько времени?
С каждым годом своей жизни человек начинает находить на своём теле всё больше недостатков. Особо
подробнее...

Подскажите пожалуйста упражнения для упругости груди!
отжимание. .
а с гантелями... берешь гантели
ноги на ширине плеч
наклон вперед и
подробнее...
 

Ответить на вопрос:

Имя*

E-mail:*

Текст ответа:*
Проверочный код(введите 22):*