как заставить себя не есть на ночь

Ответ от Маша Ж.[гуру]
Замок на холодильник.

Ответ от Пользователь удален[новичек]
Попросить маму/папу/мужа установить на холодильнике кодовый замок.;)

Ответ от ГлаМурка[гуру]
я пью чай для похудения много около 300 грамов.. кушать неохота после него...

Ответ от Shaila[мастер]
пить много чаю,есть расхочется а жидкости женщине вседа полезно

Ответ от Belly Dancer[мастер]
сказать кому нить чтоб вас вечером на кухню не пускали=)

Ответ от Пользователь удален[новичек]
попробуй лечь спать раньше чем захочешь есть

Ответ от Ёпятившая вобла[активный]
Посмтрется в зеркало =))

Ответ от Swami Runinanda™(doctorW)[гуру]
Яблоко или стакан кефира сьедать на ночь- это заполнит желудок и не будет вызывать в последствии чувство голода перед сном ...))

Ответ от Каратель вредных девчонок[активный]
Ложить спать до наступления этой самой ночи.

Ответ от Ўля[активный]
захочешь есть сразу ложись спать

Ответ от Ёталкер[гуру]
пообедать плотненько,часиков в16-17,а потом только чаёк,без колбаски,тортика итд

Ответ от Омск[гуру]
Варинат№1:не держать дома продуктов.
Варинат№2 гасить желание поесть делом любым. Все что угодно, от уборки дома до рисования продуктов, которые бы хотела сьесть на бумаге.

Ответ от Џнуля[новичек]
уторм покушать много, днем тоже, а вечером и сама не захочешь есть

Ответ от Клава[гуру]
Чувство голода можно утолить стаканом теплой кипячоной воды, мелкими глотками, и очистка всех органов идет....Еще стаканчик утром на тощак, зарядку легкую , потом можно есть как обычно, но аппетита, уверяю , не будет...

Ответ от Елена Семёнова[гуру]
Да просто ужинать нормально, но не теста наедаться и не картошки, а творог например или курицу отварную. Потом до ночи точно есть не захочешь, а если всё-таки припрёт, то грейпфрутом обойдётесь. Проверено на собственном опыте. Если не поужинать, то до ночи в 2 раза больше слопаешь по кусочкам.

Ответ от Ђатьяна[гуру]
Перед едой надо пить воды, чая побольше. Повесь на холодильник плакат с какой -нибудь толстушкой.Я думаю лишний раз не полезишь туда чтоб не стать такой ...

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]