Автор Глеб Витаев задал вопрос в разделе Спортсмены
можна ли накачаться работая лопатой на стройке?например копаешь и мышцы ростут. и получил лучший ответ
Ответ от Sergey Kuznetsov[гуру]
Можно :-))))))) Повышается выносливость. Ради интереса проверь сколько сеичс раз подтягиваешься и сколько через месяц работы на лопате
Ответ от Мустафа[гуру]
если только менять объем лопаты увеличивая нагрузку))
если только менять объем лопаты увеличивая нагрузку))
Ответ от Gayaz[гуру]
любая тяжелая работа это плюс к мышцам, другое дело не все мышцы работают
любая тяжелая работа это плюс к мышцам, другое дело не все мышцы работают
Ответ от Миша Мулика[гуру]
Качаться можна=))
Качаться можна=))
Ответ от .[гуру]
Надо определить - зачем качаться? Для какой цели? И для каких занятий в будущем? Иначе ничьи советы вам не помогут.
Надо определить - зачем качаться? Для какой цели? И для каких занятий в будущем? Иначе ничьи советы вам не помогут.
Ответ от Артём Аристов[новичек]
Нет)) )
Нет)) )
Ответ от Igor[гуру]
Только руки))
Только руки))
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: можна ли накачаться работая лопатой на стройке?например копаешь и мышцы ростут.
спросили в Спорт
Какие мышцы работают при приседаниях?
Ягодицы в основном, кроме того четырехглавая (спереди) и двухглавая (сзади) мышцы бедра. Это если
подробнее...
Какие мышцы работают при приседаниях?
Ягодицы в основном, кроме того четырехглавая (спереди) и двухглавая (сзади) мышцы бедра. Это если
подробнее...
подтягивание на турнику
Подтягивание на трунике - это пожалуй самое первое упражнение с которого начинают все, кто решил
подробнее...
спросили в Мышцы Отжимания
какие мышцы работают при обычном отжимании от пола?
грудная мышца
Я думаю, это очевидно. Грудные мышцы являются основной мышечной группой,
подробнее...
какие мышцы работают при обычном отжимании от пола?
грудная мышца
Я думаю, это очевидно. Грудные мышцы являются основной мышечной группой,
подробнее...
какие мышцы качаются при подтягивании за голову?
Значит так, начнём с того, что у Вас великолепная аватарка.
А если по существу, то в
подробнее...
спросили в Отжимания Каратисты
какие мышци работают при отжимании под стеной вверх ногами?
Здравствия! Ты оч. редким и полезным делом занят! Это вид отжиманий - я делаю практич. каждый день
подробнее...
какие мышци работают при отжимании под стеной вверх ногами?
Здравствия! Ты оч. редким и полезным делом занят! Это вид отжиманий - я делаю практич. каждый день
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Какие группы мышц работают при подтягивание и что нужно качать и как?
Подтягивание относится к базовым упражнениям. В нём работают несколько мышечных групп сразу, что
подробнее...
Какие главные мышцы работают при ударе кулаком ? Спрашиваю у тех кто занимается боями .
основная мышца в ударе- трицепс, за ним идут мышцы предплечья, плечо, грудная, широчайшая, пресс, и
подробнее...
спросили в Застой
застой в жиме лежа что делать? подскажите по какой методике заниматься
Техника
1.Возьмите гантели в обе руки, станьте на колени перед скамьей и расположите
подробнее...
застой в жиме лежа что делать? подскажите по какой методике заниматься
Техника
1.Возьмите гантели в обе руки, станьте на колени перед скамьей и расположите
подробнее...
спросили в Гиро
какие мышцы работают при Махе гирей руками над головой? работает ли грудь?
В основном работает только плечи и трицепс. Это ты про тот мах, который делают много раз, в
подробнее...
какие мышцы работают при Махе гирей руками над головой? работает ли грудь?
В основном работает только плечи и трицепс. Это ты про тот мах, который делают много раз, в
подробнее...
Какие мышцы работают при выходе на две, на перекладине ?
Необязательно... Есть 2 типа выхода: силовой и технический. Так вот: для силового действительно
подробнее...
Какие мышцы качаются при езде на велосипеде ?
Соответственно ноги ты же крутишь, и кисти рук ты же переключаешь скорость и тормозишь на тормоза,
подробнее...