Автор томик задал вопрос в разделе Прочее о здоровье и красоте
Какой чай пить для похудения? Решила худеть при помощи чая. Подскажите какой вид чая лучше пить для похудения? и получил лучший ответ
Ответ от Людмила Туманова[гуру]
Как сжигать жир?
Вывод можно сделать только один – препаратов, которые сжигают жиры без вашего участия, не существует. Вы можете употреблять зеленый чай, имбирь, специи, что угодно. В умеренном количестве они даже полезны для здоровья, но не помогут кардинально похудеть. Поэтому двигайтесь, живите, чувствуйте, тратьте энергию и одновременно уменьшайте калорийность рациона. Тогда организм на покрытие своих нужд будет расходовать жировые запасы – это и есть сжигание жира.
Необходимо учесть очень важный факт – при сильном дефиците калорий («голодные» диеты, чрезмерные физические нагрузки, сильные стрессы и т. д. ) организм только первое время расходует жир, а потом переходит на «экономный» режим и начинает потихоньку расщеплять мышцы, гликоген, а жир остается на месте. Именно поэтому худеть быстро – вредно и неэффективно.
- Источник: ссылка
Источник: ЖИРОСЖИГАТЕЛИ ссылка
если ничего не есть -любой чай подойдет
ссылка
ссылка
еще пьют зеленый кофе для похудения
Есть диета для актёров (узнала о ней в Интернете) . В ней, в один из дней, рекомендуют пить зелёный чай. Диет не придерживаюсь, но стала пить зелёный чай.
да фигня эти все чаи, не помогают ни хрена
Попробуйте зеленый, вроде неплохой эффект дает.
При ограничении питания, обычно не хватает витаминов. Лучше пить чай рябиновый, смородиновый, шиповник.
Пуэры хорошо похудеть помогают. Ученые уже точно доказали, что употребление этого правильно заваренного чая способствует сжиганию жира практически также, как и медицинские препараты.
Не буду вам ничего навязывать, так как плохо в этом смыслю! Вот нашел для вас .
Пуэр отлично способствует похудению. Я например могу целый день продержаться на паре бутербродов и термосе с пуэром, когда еду по делам и нет времени нормально поесть. . Вот еще нашел интересную статью о пользе зеленого чая: не добавляется. зайдите на сайт по поиску чайная королева в раздел энциклопедия.