Максимальное количество подтягиваний за один подход
Автор Простой миллионер задал вопрос в разделе Занятия спортом
какой рекорд по подтягиванию без схода с перекладины (т. е. за один подход)?? и получил лучший ответ
Ответ от Џкен Хгар[гуру]
максимум 27 было вес80кг
Ответ от Dmitriy Shishkov[новичек]
мировой рекорд за один подход 232 раза за 36 минут
мировой рекорд за один подход 232 раза за 36 минут
Ответ от Анатолий Степанович[новичек]
Больше всего делал в 15 лет, вес был 59 кг, подтягивался 67 раз за подход.
Больше всего делал в 15 лет, вес был 59 кг, подтягивался 67 раз за подход.
Ответ от Неизвестно[гуру]
Мой знакомый 60 раз подтягивался. МС по самбо. Мой рекорд в молодости 30 раз.
Мой знакомый 60 раз подтягивался. МС по самбо. Мой рекорд в молодости 30 раз.
Ответ от Dima Novikov[новичек]
Максимальное число подтягиваний верхним хватом за 24 часа (мужчины)
3750 Стифер Хайлэнд (Британия) (показан за 8 часов и 3 минуты, после чего атлет прекратил выступление, достигнув рекордного результата) 24.06.07. Стоунлей, Сюррей, Британия
Максимальное число подтягиваний верхним хватом за 24 часа (мужчины)
3750 Стифер Хайлэнд (Британия) (показан за 8 часов и 3 минуты, после чего атлет прекратил выступление, достигнув рекордного результата) 24.06.07. Стоунлей, Сюррей, Британия
Ответ от Дмитрий[гуру]
ну 36 раз конечно мало верится но если так то молодец. я просто по себе сужу в армии в 18 лет подтягивался 24 раза это был как бы один из лучших показателей)
ну 36 раз конечно мало верится но если так то молодец. я просто по себе сужу в армии в 18 лет подтягивался 24 раза это был как бы один из лучших показателей)
Ответ от Vladimir Rogozin[гуру]
В прошлом году было около 900.
Возможно, уже за тысячу перешагнули.
Есть соревнования - там спортсмены под 1000 раз за час подтягиваются.
В прошлом году было около 900.
Возможно, уже за тысячу перешагнули.
Есть соревнования - там спортсмены под 1000 раз за час подтягиваются.
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот подборка тем с ответами на Ваш вопрос: какой рекорд по подтягиванию без схода с перекладины (т. е. за один подход)??
КАк увеличить количество подтягиваний до 40,какие методы вы можете предложить..
ежедневные тренировки и не более) врядли тут ещё что-нибудь может
подробнее...
Есть какая-нибудь программа для накачивания мышц?
Начнем с турника, руки на ширине плеч, хват – ладонями на себя, подтягиваемся. Чтобы накачать
подробнее...
спросили в Спорт
Можно ли накачать мышцы на Брусях и на Турнике?
Элементарно. На турнике варьируй хват - чем уже, тем больше нагрузка на бицепс (максимальна при
подробнее...
Можно ли накачать мышцы на Брусях и на Турнике?
Элементарно. На турнике варьируй хват - чем уже, тем больше нагрузка на бицепс (максимальна при
подробнее...
спросили в Сила Научиться
как нормально научится делать выход силы??
Честно говоря - это достаточно вредные элементы для суставов, поэтому с ними надо быть очень
подробнее...
как нормально научится делать выход силы??
Честно говоря - это достаточно вредные элементы для суставов, поэтому с ними надо быть очень
подробнее...
Ответ от 3 ответа[гуру]
Привет! Вот еще темы с похожими вопросами:
Подскажите программу занятий на турнике?
Виды подтягиваний на турнике и их воздействия на определенные группы мышц
Подтягивания
подробнее...
Для роста мышц, обязательно ли делать упражнение до отказа и делая несколько подходов, а не один ?
Отказнойнеотказной тренинг, количество подходов, время восстановления-все это различные методики
подробнее...
как научиться выход на две на турнике
тут обучалка.. .
видео...
Инструкция
Уровень сложности: Непросто
подробнее...
спросили в Гантели Скам
Как быстро накачать бицепс гантелями в домашних условиях? Главное что-бы это было БЫСТРО!
1 Упражнение с гантелями:
Ложимся спиной на наклонную скамью (она должна быть выставлена
подробнее...
Как быстро накачать бицепс гантелями в домашних условиях? Главное что-бы это было БЫСТРО!
1 Упражнение с гантелями:
Ложимся спиной на наклонную скамью (она должна быть выставлена
подробнее...
как накачать тело если ты худой? без массы?
Тренинг
Упражнения, которые Вы выполняете, должны быть достаточно тяжелыми. И если Вы,
подробнее...
Как накачать мышцы рук
если ты не мутант то должен понимать что изолировано руки накачать невозможно. Они растут вместе с
подробнее...
Как и с помощью чего можно набрать вес и мышечную массу???
питание+тренировки!
Лучшие продукты для культуриста
1. Яйца
Иные профи съедают до
подробнее...
спросили в Правша
как правильно накачать руки?
Я так понимаю что правша. Сила зависит не только от мышечной массы, но и от нервного импульса
подробнее...
как правильно накачать руки?
Я так понимаю что правша. Сила зависит не только от мышечной массы, но и от нервного импульса
подробнее...
Как набрать мышечную массу в 14 лет ?
Программа тренировок для подростков в возрасте от 14 лет и старше должна быть построена таким
подробнее...
спросили в Крылья
подскажите самый быстрый способ накачать крылья в домашних условиях (без брусьев=-((()
От советов можно оху... ь Товарищщ Скотт вообще путает х.. й с гусиной шеей!! !разводку в наклоне
подробнее...
подскажите самый быстрый способ накачать крылья в домашних условиях (без брусьев=-((()
От советов можно оху... ь Товарищщ Скотт вообще путает х.. й с гусиной шеей!! !разводку в наклоне
подробнее...