какой йогурт пить при похудении

Ответ от Людмила[гуру]
Смотря какая диета

Ответ от Maria Leto[гуру]
Только его нельзя, еще больше навредишь организму

Ответ от Katyrochka_89[гуру]
ну на мой взгляд можно. но в первой половине дня, т к он все же сладкий, вечером лучше просто кефир

Ответ от Ксения Лукиянова[эксперт]
А чем Вам нормальные кисломолочные продукты не угодили?

Ответ от Infekcia2008[гуру]
Можно.

Ответ от Aleksey yaryomenko[новичек]
закидуйся чем угодно; Единственное условие при похудании-больше двигать ''маслами''!

Ответ от Єилософ по жизни[гуру]
Ну до чего ж народ на рекламу падкий. Рекомендации на интернет-форумах почитайте может он вам также не подойдёт. У врача диетолога спросите можно ли именно вам принимать ту или иную пищевую или лекарственную продукцию и не навредит ли она вашему организму.

Ответ от Ну да я![активный]
одним йогуртом точно не обойтись! тут нажна диета и физ нагрузки! смотря какой результат вам нужен! я советую гречневую диету!

Ответ от АЛИВАНКО .[гуру]
вредно конечно.... но можно.

Ответ от Ольга Каверзина[гуру]
В бутылке Активии--203-205 ккал. Вот и прикиньте. Это немного. Но лично у меня сладкое только разжигает аппетит.

Ответ от Волоха Анна[новичек]
Я могу со 100% уверенностью сказать, что Активию во время похудения пить не стоит. Во-первых, в таких продуктах много различных добавок, во-вторых вы не можете быть уверенны, соблюдались ли все рекомендуемые условия при хранении и транспортировке. А вообще, решение принимать стоит, исходя из того, какую цель вы преследуете при введении в рацион этого продукта. Если хотите лучше просто желудку сделать - приготовьте дома йогурт самостоятельно (тут даже йогуртница и мультиварка не нужны). Для этого понадобится молоко и закваска, плюс еще минут 15 вашего личного времени. Я беру закваску для йогурта Бакздрав - уже через 16 часов от того момента, как поставила сквашиваться продукт его кушать можно. 12-14 часов молоко квасится, потом еще йогурт готовый на 2 часа в холодильник ставлю, чтоб бактерии перестали размножаться. Вот и все сложности. Молоко только хорошее нужно покупать, иначе ничего может не получиться - в магазинах сейчас очень много порошкового продают, поэтому нужно внимательной быть. Если вы хотите, чтобы йогурт помог именно похудеть - берите пробиотическую закваску Слим. В ней очень много хороших бактерий, которые не только положительно влияют на состояние всего организма, но и помогают улучшить обмен веществ. Так, вся пища будет лучше перерабатываться, а не откладываться на боках. Но тут, конечно, и все питание лучше изменить.

Ответ от 3 ответа[гуру]

Ответ от 3 ответа[гуру]