картошка калорийность на 100 грамм

Ответ от ? Алёнка?[гуру]
В ста граммах вареной картошки содержится:
Если клубни старой вареной картошки содержат около 75 ккал на 100 г, то калорий в молодой картошке гораздо меньше – около 61 ккал на 100 г.
100 грамм вареной картошки со сливочным маслом содержит 130 ккал.
Если добавить в кушанье грибы, калорийность составит 105 ккал.
Картошка с растительным маслом и зеленью или чесноком прибавит 125 ккал.
100 грамм блюда с салом, копченостями составит 175 калорий.
Учитывая то, сколько калорий в вареной картошке, можно сказать, что это блюдо не испортит фигуру и не «отложится» на боках.
Картошки печеной калорийность совсем невелика – всего 135 ккал на 100 г.
Меньше всего энергетической ценности таит в себе картошка в мундире – на 100 грамм приходится 67 ккал.
Содержание калорий в 100 граммах картофеля фри достигает 400 ед.
Подробнее здесь:
ссылка --здесь вы можете посмотреть и другие продукты питания. нажимаете на калории, выбираете продукт и готово!!
.

Источник: Удачи Вам!)